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出版社名:理工図書
出版年月:2026年4月
ISBN:978-4-8446-1012-0
167P 19cm
私を、起動する。 自分で作る、世界で1冊のセルフブランディングノート 60 Days+α
細谷美香/著
組合員価格 税込
1,881
円
(通常価格 税込 1,980円)
割引率 5%
在庫あり
生協宅配にてお届け
※お盆前後は商品のお届けが通常より遅れる場合がございます。
内容紹介・もくじなど
「何者かにならなきゃ?」という焦りが、あなたを止めていた!資格・スキル・SNS。外側の「パーツ」集めは、もう終わり。これは、誰かの教えをなぞる自己啓発でも、他者に導かれるコーチングでもない。60日間の対話で、核心(コア)を掘り起こし、一生の指針を自ら書き上げるセルフブランディングノート。
もくじ情報:第1部 60日間ワークノート(基礎形成/習慣化)(自分を知る―自己対話・感情認識(Day1~10);自分を認める―小さな「できた」を見つける(Day11~20);自分の軸で生きる―「私の選択」を信じる(Day21~30);自分を整える―ゆるめる・休む・満たす習慣(Day31~40);言葉を整える―…(
続く
)
「何者かにならなきゃ?」という焦りが、あなたを止めていた!資格・スキル・SNS。外側の「パーツ」集めは、もう終わり。これは、誰かの教えをなぞる自己啓発でも、他者に導かれるコーチングでもない。60日間の対話で、核心(コア)を掘り起こし、一生の指針を自ら書き上げるセルフブランディングノート。
もくじ情報:第1部 60日間ワークノート(基礎形成/習慣化)(自分を知る―自己対話・感情認識(Day1~10);自分を認める―小さな「できた」を見つける(Day11~20);自分の軸で生きる―「私の選択」を信じる(Day21~30);自分を整える―ゆるめる・休む・満たす習慣(Day31~40);言葉を整える―気持ちを言葉にしてみる(Day41~50) ほか);第2部 未来ノート(循環)(一生使える「私のセルフブランディングノート」の使い方;セルフブランディングを日常に落とし込む)
著者プロフィール
細谷 美香(ホソヤ ミカ)
株式会社G.S.マーガレット 代表取締役。ヒューマンバリュー・プロデューサー/Akasaka Lounge主宰。株式会社三越伊勢丹にて30年間勤務。百貨店ビジネスの最前線で、約1000名の取引先従業員の育成・マネジメントにも携わる。多くの現場経験の中で、「人の可能性」と「場づくり」の大切さを実感する。退職後、「寄り添いながら育てる(Grow while Snuggling up)」を理念に株式会社G.S.マーガレットを設立。ヒューマンバリュー・プロデューサーとして、人や組織の本来の価値を引き出すサポートを行う。また、ブランドの魅力を引き出すプロデュースも手がけている…(
続く
)
細谷 美香(ホソヤ ミカ)
株式会社G.S.マーガレット 代表取締役。ヒューマンバリュー・プロデューサー/Akasaka Lounge主宰。株式会社三越伊勢丹にて30年間勤務。百貨店ビジネスの最前線で、約1000名の取引先従業員の育成・マネジメントにも携わる。多くの現場経験の中で、「人の可能性」と「場づくり」の大切さを実感する。退職後、「寄り添いながら育てる(Grow while Snuggling up)」を理念に株式会社G.S.マーガレットを設立。ヒューマンバリュー・プロデューサーとして、人や組織の本来の価値を引き出すサポートを行う。また、ブランドの魅力を引き出すプロデュースも手がけている。近年は、日本の伝統文化や地域の魅力を次世代へつなぐ活動にも取り組み、伝統技術や温泉旅館、地域プロジェクトの支援など幅広く活動(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
もくじ情報:第1部 60日間ワークノート(基礎形成/習慣化)(自分を知る―自己対話・感情認識(Day1~10);自分を認める―小さな「できた」を見つける(Day11~20);自分の軸で生きる―「私の選択」を信じる(Day21~30);自分を整える―ゆるめる・休む・満たす習慣(Day31~40);言葉を整える―…(続く)
もくじ情報:第1部 60日間ワークノート(基礎形成/習慣化)(自分を知る―自己対話・感情認識(Day1~10);自分を認める―小さな「できた」を見つける(Day11~20);自分の軸で生きる―「私の選択」を信じる(Day21~30);自分を整える―ゆるめる・休む・満たす習慣(Day31~40);言葉を整える―気持ちを言葉にしてみる(Day41~50) ほか);第2部 未来ノート(循環)(一生使える「私のセルフブランディングノート」の使い方;セルフブランディングを日常に落とし込む)