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本 > 教養 > ライトエッセイ > 定年・老後
出版社名：婦人之友社
出版年月：2026年5月
ISBN：978-4-8292-1108-3
１８３Ｐ　１９ｃｍ
きれいな年の重ねかた/Ｆ－ＴＯＭＯ　ＢＯＯＫＳ　こころの深呼吸　２
海原純子／著
 
組合員価格 税込 1,672円
(通常価格 税込 1,760円)
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内容紹介・もくじなど
読むだけで心が前向きに！「やさしい心のくすり箱」。
もくじ情報：第１章　幸せは身近なところに；第２章　想定外のことが起きても；第３章　アサーティブに生きよう；第４章　どこにいても、自分らしく；第５章　カッコいい大人になりたい！；第６章　ウェルビーイングで人生を豊かに；第７章　わたしらしく年を重ねる；第８章　きれいって何だろう？；第９章　続・ちょっと長いわたしの話
読むだけで心が前向きに！「やさしい心のくすり箱」。
もくじ情報：第１章　幸せは身近なところに；第２章　想定外のことが起きても；第３章　アサーティブに生きよう；第４章　どこにいても、自分らしく；第５章　カッコいい大人になりたい！；第６章　ウェルビーイングで人生を豊かに；第７章　わたしらしく年を重ねる；第８章　きれいって何だろう？；第９章　続・ちょっと長いわたしの話
著者プロフィール
海原　純子(ウミハラ　ジュンコ)
医学博士・エッセイスト・歌手。昭和女子大学ダイバーシティ機構客員教授、英国ＣＣＬＡメンタルヘルスベンチマーク専門家委員会委員。ジャズ歌手としてライブ活動なども行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
海原　純子(ウミハラ　ジュンコ)
医学博士・エッセイスト・歌手。昭和女子大学ダイバーシティ機構客員教授、英国ＣＣＬＡメンタルヘルスベンチマーク専門家委員会委員。ジャズ歌手としてライブ活動なども行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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