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本 > 生活 > 健康法 > 視力
出版社名:日本文芸社
出版年月:2026年6月
ISBN:978-4-537-22383-5
95P 26cm
子どもの目が勝手によくなる遊ぶだけ!超視力アップドリル
平賀広貴/著
 
組合員価格 税込 1,485円
(通常価格 税込 1,650円)
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内容紹介・もくじなど
内容紹介:★外で見るだけで子どもの目がよくなる【新型視力検査表】付き!「ゲームやスマホで子どもの目が悪くなる」はもう止められない!?でも、目が悪くなってきていても、本書で遊ぶだけで、子どもの視力がぐんぐん伸びる!楽しく遊びながら自然に視力がアップする、新しいタイプの“視力改善本”が登場!近年、スマホやタブレット、ゲームの影響もあり、子どもの近視は急増中。「外遊びが減った」「本を近くで見る」「画面を見る時間が長い」など、目に負担がかかる生活をしている子どもが増えています。しかし、ただ「スマホをやめなさい」「外で遊びなさい」と言っても、なかなか続かないもの。そこで重要なのが、“遊びながら自然に目を…(続く)
内容紹介:★外で見るだけで子どもの目がよくなる【新型視力検査表】付き!「ゲームやスマホで子どもの目が悪くなる」はもう止められない!?でも、目が悪くなってきていても、本書で遊ぶだけで、子どもの視力がぐんぐん伸びる!楽しく遊びながら自然に視力がアップする、新しいタイプの“視力改善本”が登場!近年、スマホやタブレット、ゲームの影響もあり、子どもの近視は急増中。「外遊びが減った」「本を近くで見る」「画面を見る時間が長い」など、目に負担がかかる生活をしている子どもが増えています。しかし、ただ「スマホをやめなさい」「外で遊びなさい」と言っても、なかなか続かないもの。そこで重要なのが、“遊びながら自然に目をよくする”ことです。実は、子どもの目はまだ成長途中。目の筋肉(眼筋)やピント調整力をうまく刺激してあげることで、視力は大きく変わる可能性があります。本書では、楽しみながら目を鍛えられる、これまでにない**“遊び型視力トレーニング”**を多数紹介!たとえば・本から2m離れて挑戦する 「ラン・ドルト・カンをさがせ!」・集中力と視力を同時に鍛える 「視力アップ迷路」・眼筋をしっかり動かす 「数字さがしトレーニング」・親子で楽しめる 「目がよくなる間違い探し」 など、ゲーム感覚で遊ぶだけで、自然と目の力が鍛えられる内容が満載です。さらに本書には、ここでしか手に入らない特別付録として**「外で見るだけで子どもの目がよくなる新型視力検査表」**を収録!外の光を利用して『真っ黒な背景に描かれたC』を見ることで、みるみる視力がアップしていきます。加えて、**子どもの目の状態がわかる「AIアドバイザー」**もダウンロード可能。家庭で簡単に目の状態をチェックしながら、最適な遊びトレーニングを続けられます。遊びながら視力が鍛えられる、これまでになかった新しい視力ケア本。ゲーム感覚で楽しく続けながら、子どもの目の未来を守りましょう!
検査×ゲームで実践したその日から劇的改善!!小学生の3人に1人が視力1.0以下と言われる時代。でも諦める必要はありません。一度落ちてしまった視力でも、本書の遊びを繰り返しているだけでみるみる向上します!まずはトライ!
もくじ情報:1 ラン・ドルト・カンをさがせ!視力検査あそび(レベル初級 公園でさがせ;レベル中級 雪山でさがせ;レベル上級 遊園地でさがせ ほか);2 おどろくほど目がよくなる すごい外あそび(目で観察×集中! 生きものサーチ;遠くには何がある? 空観察ゲーム;気づかれずに見つけろ! バードウォッチャー ほか);3 おとうさん・おかあさんへ 子どもの視力改善について知っておきたい大切なこと(なぜ目が悪くなるの?知っておきたい目のメカニズム;子どもの視力低下の2大原因;ゲームや動画は目に悪い?/子どもの視力を守る効果的な方法 ほか);特別付録 子どもの目の健康を守る 人工知能「EYE‐AI」
著者プロフィール
平賀 広貴(ヒラガ ヒロキ)
株式会社ブライトアイ代表・博士(理学)。視力4.5の研究者。裸眼視力4.5(屋外、両眼)の日本一目がいい博士。室内でも両眼で視力3.4(右2.5、左3.2)。2人の子どもの視力向上にも努め、2026年の時点で2人の子どもたちは屋外視力3.0以上を維持。1980年山梨県韮崎市生まれ。東北大学理学研究科化学専攻博士課程修了。博士(理学)。特許76件のほか論文、受賞多数。株式会社東芝の研究開発センターにて半導体の研究開発の傍ら、目の研究を始める。2022年に退職、独立し、2023年株式会社ブライトアイを創業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
平賀 広貴(ヒラガ ヒロキ)
株式会社ブライトアイ代表・博士(理学)。視力4.5の研究者。裸眼視力4.5(屋外、両眼)の日本一目がいい博士。室内でも両眼で視力3.4(右2.5、左3.2)。2人の子どもの視力向上にも努め、2026年の時点で2人の子どもたちは屋外視力3.0以上を維持。1980年山梨県韮崎市生まれ。東北大学理学研究科化学専攻博士課程修了。博士(理学)。特許76件のほか論文、受賞多数。株式会社東芝の研究開発センターにて半導体の研究開発の傍ら、目の研究を始める。2022年に退職、独立し、2023年株式会社ブライトアイを創業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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