頑張りすぎなくて、いい。一人で抱えこまなくて、いい。出産の痛みや無痛分娩、産後うつ、育児の悩みまで。妊娠・出産・産後に押し寄せる「これでいいのかな」に、産婦人科医がやさしく答える。不安をあおる情報から少し離れて、心をふっと軽くする一冊。
もくじ情報：第１章　私のこと（生い立ち；幼少期　ほか）；第２章　妊娠中のお悩み相談（「妊娠したら重たいものは持っちゃだめですか？」；「妊娠したから仕事休んだ方がいいですか？」　ほか）；第３章　出産の恐怖や不安の乗り越え方（「出産が怖い」人へ；出産の痛みとどう向き合うか　ほか）；第４章　産後の不安と子育てについて（育児の単純化のすすめ；育児に迷った時に頼るのは　…（続く）

羽田　健一(ハダ　ケンイチ)
１９７３年パラグアイ共和国ラパス市生まれ。医療法人はだ産婦人科クリニック理事長。札幌市で産婦人科開業医の息子として育ち、獨協医科大学医学部卒業後、市立札幌病院で４年間麻酔科研修医兼外科系ローテーターとして学び、５年目から同院で産婦人科医の道へ。２０１０年から約２年間パラグアイ共和国ラパス診療所で途上国の臨床現場に接し、帰国後、２０１３年１１月より現職（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）