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出版社名：かんき出版
出版年月：2026年8月
ISBN：978-4-7612-7888-5
２０５Ｐ　２１ｃｍ
がんばらない家事　やりたいことは全部やる！ラクして整う「ごきげん」ルール
くう／著
 
組合員価格 税込 1,672円
(通常価格 税込 1,760円)
割引率 5%
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内容紹介・もくじなど
内容紹介：５児の母であり、英会話講師・メンタルコーチとして活躍する著者が、仕事と子育てを両立する中で実践・確立した「家事の仕組み化」を公開。洗濯・料理・掃除・名もなき家事・子どもに関する家事の５つに分け、毎日の負担を無理なく効率的に回す方法を紹介します。家事に追われる時間を減らし、自分や家族との時間を増やしたい人におすすめの一冊です。
内容紹介：５児の母であり、英会話講師・メンタルコーチとして活躍する著者が、仕事と子育てを両立する中で実践・確立した「家事の仕組み化」を公開。洗濯・料理・掃除・名もなき家事・子どもに関する家事の５つに分け、毎日の負担を無理なく効率的に回す方法を紹介します。家事に追われる時間を減らし、自分や家族との時間を増やしたい人におすすめの一冊です。

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