内容紹介：●腰痛の人は全員、足首の関節の位置がズレていた！　　●ＹｏｕＴｕｂｅで話題沸騰の「つのだ式関節整体」がついに書籍化！　　●体の痛みの原因は”筋肉”でも”加齢”でもなく　　「関節」にあった！　　　【「位置を確認」→「動かす」の２ステップで完了！】　　　病院に行っても、マッサージに行っても痛みの原因がわからなかったのは、「足首の関節」の位置のズレを放置していたから！　　　接骨院の院長として３０万人以上を診療してきたなかで、腰痛に悩む人の全員の「足首の関節の位置がズレている」ことを発見。これをきっかけに「関節ケア」を研究し、独自のメソッド「つのだ式関節整体」を生み出す。　　　メジャーリーグやＮＢＡでも採用。９０年ぶりに、年間のピッチャーの怪我人ゼロを達成するなど、大きな話題に。　　　「つのだ式関節整体」はボキボキしないので、こどもからお年寄りまで安心して行えるメソッド。　　体の土台となる「足首の関節」から順に、体の上に向かって関節の位置のズレを整えていくことで、全身痛み知らずの体に！　＜もくじ＞　◆１章　痛みの根本に効く　関節整体とは　　◆２章　関節整体で痛みか消えるメカニズム　　◆３章　体の痛みが消える関節整体メソッド　　◆４章　整った関節をキープする生活習慣　　◆５章　関節整体で“将来の痛み”を予防する
腰痛　ひざ痛　肩の痛み　首痛　股関節痛　手首の痛み。“すべての痛み”の原因は“足首”にありました。“関節”が整えば、一生、自分の足で歩ける。
もくじ情報：第１章　痛みの根本に効く関節整体とは（数十万人の体を診て気づいた「全員、足首の関節がズレている」；関節の位置のズレが脳に「体を動かすな」と命令させていた　ほか）；第２章　関節整体で痛みが消えるメカニズム（体の痛みのスタート地点は痛みが出ている場所ではなく“足首”；足首は関節の位置がズレていても痛みを感じにくい　ほか）；第３章　体の痛みが和らぐ関節整体メソッド（まずはコレ！　足首の関節を整えて全身の痛みをリセット；まずはコレ！　足首のケア１　距腿関節　ほか）；第４章　整った関節をキープする生活習慣（関節の位置をズラしにくくなる日常動作を身につけよう；立つときはつま先の向きを意識する　ほか）；第５章　関節整体で“将来の痛み”を予防する（痛みの予防には「医学」と「科学」の両方が必要；早い段階からの予防で要介護の確率が下がる　ほか）

角田　紀臣(ツノダ　ノリオミ)
繁盛接骨院の院長として１日１００人以上を診療した経験を経て、東京・銀座に完全会員制サロン「Ｔｒｕｅ　Ｔｒｅａｔ　ＧＩＮＺＡ」を開業。米国やシンガポールでも施術を行い、医学誌への論文投稿、慶應義塾大学での合同イベント登壇など、科学的裏付けにも力を注ぐ。２０２４年には医師や歯科医と連携した「予防医科学推進協会」を設立し、関節ケアの社会実装と健康寿命の延伸を目指す。ＹｏｕＴｕｂｅや講演活動を通じて、“寝たきり予備群４７００万人”という社会課題の解決に挑みながら、次世代へ技術を継承する育成にも尽力している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）