内容紹介：一週間の集中的反省が人間を劇的に変える！　古来より日本に伝わる宗教的修行法をもとに、それらを大幅に改良し、宗教色を徹底的に払拭した、独自の心理療法・自己変革法を確立した著者の「自伝的」内観入門書。
わずか一週間で人間は劇的に変わる。不安、嫌悪、恨み、暴力、破壊…。解決の糸口は内観にあった！古くから日本に伝わる宗教的修行法に改良を加え、宗教色を払拭した、独自の心理療法・自己変革法を確立した著者の「自伝的」内観入門書。
もくじ情報：一　私の求めた道；二　道に励みつつ；三　内観の大衆化；四　矯正教育界へ―八年の歩み（昭和二十九年～三十七年）；五　内観を行なった強迫神経症の一例；六　内観の実例；付　精神医との質疑応答

吉本　伊信(ヨシモト　イシン)
大正５年　奈良県大和郡山市、浄土真宗の信仰の篤い家庭に生まれる。昭和６３年　逝去（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）