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本 > 理学 > 生命科学 > 生命科学一般
出版社名：ニュートンプレス
出版年月：2026年9月
ISBN：978-4-315-53051-3
１８９Ｐ　１９ｃｍ
うつ、不安、イライラ－メンタル不調はどうしておきるのか/Ｎｅｗｔｏｎ本当に感動するサイエンス超入門！
蟹江絢子／監修
 
組合員価格 税込 1,188円
(通常価格 税込 1,320円)
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内容紹介・もくじなど
やる気のモトは腸内環境にある！？脳科学的に正しいメンタルの整え方とは？
もくじ情報：第１章　メンタルとは何か；第２章　ストレスが心身にもたらす影響；第３章　メンタル不調はなぜおきる？；第４章　メンタルを回復させる方法；第５章　やる気を上げるにはどうすればよいか；第６章　強いメンタルのつくり方
やる気のモトは腸内環境にある！？脳科学的に正しいメンタルの整え方とは？
もくじ情報：第１章　メンタルとは何か；第２章　ストレスが心身にもたらす影響；第３章　メンタル不調はなぜおきる？；第４章　メンタルを回復させる方法；第５章　やる気を上げるにはどうすればよいか；第６章　強いメンタルのつくり方
著者プロフィール
蟹江　絢子(カニエ　アヤコ)
あじさいクリニック児童精神科・精神科・心療内科院長。国立精神・神経医療研究センター認知行動療法センター客員研究員。医学博士、ｐｈ．Ｄ。東京医科歯科総合研究科認知行動医学系修了。専門は認知行動療法、不安症、うつ病、神経発達症など（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
蟹江　絢子(カニエ　アヤコ)
あじさいクリニック児童精神科・精神科・心療内科院長。国立精神・神経医療研究センター認知行動療法センター客員研究員。医学博士、ｐｈ．Ｄ。東京医科歯科総合研究科認知行動医学系修了。専門は認知行動療法、不安症、うつ病、神経発達症など（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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