内容紹介：【仕事】【くらし】【こころの持ち方】【未来】に効く自信がなくなったとき、あなたを励ます１０１のことば朝、どんな言葉を使うか。誰に会うか。何を食べるか。どんな仕事を引き受けるか。人生は大きな決断でできているように見えて、実はそうした小さな選択の積み重ねでできている。だから、今日一日を自分で選ぶ。それだけで十分なのだと思う。＜もくじ＞◆１章　よく働く人は、よく休む人。◆２章　心地よいリズムで、暮らす。◆３章　迷いながら、選びながら、進む。
【仕事】【暮らし】【こころの持ち方】【未来】。よく働く人はよく休む人。自信がなくなったときあなたを励ます１０１のことば。
もくじ情報：１章　よく働く人は、よく休む人。；２章　心地よいリズムで、暮らす。；３章　迷いながら、選びながら、進む。

松浦　弥太郎(マツウラ　ヤタロウ)
エッセイスト、編集者、クリエイティブディレクター。２００２年セレクトブック書店の先駆けとなる「ＣＯＷＢＯＯＫＳ」を中目黒にオープン。２００５年からの９年間『暮しの手帖』編集長を務める。その後、ＩＴ業界に転じ、（株）おいしい健康取締役就任。２０１６年より公益財団法人東京子ども図書館役員も務める。他に、ユニクロの「ＬｉｆｅＷｅａｒ　Ｓｔｏｒｙ１００」責任編集。『Ｄｅａｎ＆Ｄｅｌｕｃａマガジン』編集長。映画『場所はいつも旅先だった』監督作品。２０２５年秋より、パパスのクリエイティブオフィサーに就任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）