内容紹介：なんとなく寂しい現代人、必読！！孤独感は、諸悪の根源だった。・脳卒中リスク３２％上昇・抑うつリスク３倍・死亡率１４％上昇・糖尿病リスク１．９倍・１日１５本のタバコと同リスク脳神経科学の専門家が明かす、おそるべき真実。「ふとした瞬間に、言い知れぬ寂しさを感じる」「周りに人はいるのに、わかってくれる人がいない」コロナ禍以降、こうした見えない疎外感や孤独感を抱える人が急増しています。しかしその感情は、実は私たちの心身に深刻な影響を及ぼすことがわかってきました。著者は、東北大学大学院医学系研究科教授であり、脳神経科学の専門家。孤独を感じているとき、私たちの脳内では何が起きているのか？なぜそれが、これほど深刻な病気のリスクにつながるのか？私たち個人や社会に蔓延する「言い知れない寂しさ」は、どうすれば解消できるのか。孤独感の正体と解消法、そして心も体もすこやかに生きるためのヒントを、脳科学の視点から徹底解説します。
孤独感は諸悪の根源！？脳卒中リスク３２％上昇。抑うつリスク３倍。１日１５本のタバコと同リスク。脳神経科学の専門家が教える、おそるべき真実。脳科学でわかる「なんとなくさびしい」の正体、付き合い方、解消法。現代人必読！
もくじ情報：第１章　孤独感の正体とは？；第２章　現代人を孤独に追いやるもの；第３章　孤独が健康をむしばむ；第４章　ライフサイクル別・孤独の傾向と対策；第５章　孤独を予防・解消する；第６章　現代社会の孤独に向き合う（職場・オンライン・ＡＩ）；第７章　孤独の根っこを変える―自己肯定感の脳科学

虫明　元(ムシアケ　ハジメ)
東北大学医学部大学院卒業、医学博士。東北大学名誉教授、同大学院医学系研究科・学術研究員。八戸看護専門学校・学校長、専門は脳神経科学。研究では行動調節に関わるシステム脳科学、特に前頭葉を含む大脳皮質の働きを調べている。演劇的手法、特にプレイバックシアター（即興再現劇）を用いた教育ワークショップを行い、大学や高校でコミュニケーション教育、孤立・孤独防止事業などに取り組んでいる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）