内容紹介：禅語とは、禅宗の僧侶たちの逸話や経典からとられた言葉です。漢字だらけで難しいと思われがちですが、わかりやすくやさしい表現で解説。禅の教えを日常生活の中に取り入れると、楽に生きることができます。
禅宗の僧侶たちの逸話や経典からとられた禅語。日常生活のなかに、生きることが楽になる教えを取り入れてみませんか。「今」を受け入れる。執着から自由になる８４のヒント。
もくじ情報：第１章　迷いや悩みがあるとき；第２章　思いどおりにいかないとき；第３章　人間関係に疲れたとき；第４章　目標を達成したとき；第５章　自信をなくしたとき；第６章　日々を気持ちよく過ごしたいとき

武山　廣道(タケヤマ　コウドウ)
１９５３年生まれ。７３年、正眼専門道場入門。天下の鬼叢林（おにそうりん）といわれた正眼僧堂にて多年修行。９６年４月、白林寺住職に就任。２０１１年３月、全国宗務所長会会長就任。１２年、臨済宗妙心寺派宗議会議員・名古屋禅センター長・文化センター講師など宗門の興隆に勤しむ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）