内容紹介：ミニマリストＴａｋｅｒｕ氏に「人生が豊かに変わっていくミニマリスト思考」をテーマに執筆して頂く。人生全般の生活や仕事、生き方など、人生に関わるあらゆる角度から、幸せに近づき豊かになる「ミニマリスト思考」をわかりやすく解説する。
自由や幸せをお金に依存させない暮らし。時間の余裕、お金の余裕、心の余裕を手に入れる！
もくじ情報：プロローグ　人生の重荷を減らす生き方；第１章　ミニマリズムとは何か；第２章　モノを減らすと人生が軽くなる；第３章　お金と仕事を軽くする；第４章　豊かな時間を取り戻すミニマリズム；第５章　心と健康を守るミニマリズム；第６章　ミニマリストの子育て；エピローグ　これからの僕の生き方・暮らし方

ミニマリストＴａｋｅｒｕ(ミニマリストタケル)
１９９１年生まれ。東京都八王子出身。２歳の時に両親が離婚し、母子家庭で新潟県長岡市で育つ。２０１５年（２４歳：社会人２年目）、難病の潰瘍性大腸炎が再発して失業。１年間の自宅療養で貯金ゼロ・借金生活の人生どん底を経験。人生の転機となったのは「ミニマリスト」になってから。本当の幸せとは何かを模索し、「少ないモノで、質素に自由に暮らすことが豊かなこと」だと気づく。所有物の９９％を捨てて人生を一度リセットし、月１０万円で生活。２０１７年（２６歳）から始めたＹｏｕＴｕｂｅ活動が徐々に軌道に乗り、貯蓄はさらに加速。３０代でＦＩＲＥを達成。現在もＹｏｕＴｕｂｅ活動や書籍出版を通じてミニマリスト生活の魅力や可能性を広める活動を行なっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）