南阿蘇から届ける、季節の養生レシピ。
もくじ情報：第一章　植物を蒸留するということ；第二章　香りで整える季節の養生レシピ；春―浄化と目覚めの季節；夏―火照りと潤いを整える季節；秋―実りと内省の季節；冬―生命力を守る季節；土用―調整と休養の季節；「家族と私のくすり箱」；私の蒸留ストーリー；第三章　南阿蘇での移住生活；第四章　はじめての植物蒸留ガイド

菊池　友来(キクチ　ユキ)
植物蒸留・芳香療法家。株式会社ＲＩＴ取締役。２０年以上にわたり芳香療法や植物療法を実践・研究し、植物の香りを活かしたセルフケアやウェルビーイングな暮らしを提案している。芳香療法の教室運営やセラピストの育成を行う傍ら、調香師として企業や宿泊施設、医療機関などのフレグランス開発や空間設計にも携わる。２０２４年より熊本県南阿蘇村に活動拠点を移し、２０２６年、アトリエ「余庵（ＹＯＡＮ）」を設立。四季折々の植物を育て、蒸留し、その恵みを暮らしへ届ける活動を続けている。近年は、植物蒸留をより身近な文化として広げるため、家庭用植物蒸留器「ＳＯＭＡ」を開発（実用新案申請中）。香りを通して人が本来の感覚を取り戻し、自分らしく心地よく生きるための時間をひらくことをテーマに、講座、執筆、商品開発など幅広く活動している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）