内容紹介：日本人に人気の海外旅行先のひとつ、台湾。地元グルメの食べ歩きや観光スポット探訪、ショッピングなど様々な楽しみ方があるが、初心者にもリピーターにもお勧めしたいのが、疲れている心身をリフレッシュできる台湾旅。台北のレトロな町を歩き、廟にお参りして、パワースポットを巡る。夜市や台湾の食からエネルギーを分けてもらい、台南や台中へ足を延ばしてその土地ならではの風土や文化に触れる。旅の終わりには一杯の台湾茶を飲みながら深呼吸――。心を整える、大人のための癒しの台湾旅エッセイガイド。