内容紹介：■内容紹介歩くだけで、アイデアは６０％増える。ひらめきは、生まれ持った「才能」ではありません。脳科学と心理学が明らかにした、だれでも再現できる「技術」です。世界の科学が証明した、ひらめきを生む１０１の方法こんな経験は、ありませんか？・会議で「何かアイデアは？」と振られると、頭が真っ白になる・いくら企画を考えても、どこかで見たようなものばかり・締切が迫るほど、いい考えが出てこない・名案はいつも、お風呂や散歩の“途中”でやってくるその差は、あなたの能力のせいではありません。「ひらめきが生まれる条件」を知っているかどうか。ただ、それだけの違いです。本書は、拡散的思考・記憶・睡眠・環境など、世界中の研究が突き止めた「アイデアがわく仕組み」を、１０１のヒントにまとめました。根性でひねり出すのではありません。体・時間・場所の使い方を、ほんの少し変えるだけ。今日からすぐ試せることばかりです。【たとえば、こんな“いいこと”が１０１】◆　歩くだけで、アイデアが６０％増える◆　シャワー中にひらめくのには、理由がある◆　散らかった机は、新しい発想の温床になる◆　天井が高い部屋ほど、思考は自由に飛ぶ◆　ほろ酔いのほうが、ひらめきやすい◆　まどろみの１５秒が、ひらめきを連れてくる◆　ひらめきは、２０分で４割が消える◆　５人に試せば、問題の８５％が見えてくる　……ほか、全１０１項目。【本書の特長】■　すべての項目に、科学的な裏づけ（出典）を明記■　１項目＝見開き完結。図解つきで、どこからでも拾い読みできる企画やアイデア出しに、行き詰まっている人。会議での発言や、ゼロから何かを生むことが、苦手な人。毎日を、もっと軽やかに、創造的にしたい人へ。１日１項目でも、気になったページからでも。読んだそばから、あなたの“ひらめき体質”が動きはじめます。