５０代からは「私がアガる」美容に。肌もメイクも簡単３ステップで今どきの顔に！！
もくじ情報：Ｐｒｏｌｏｇｕｅ　「自分を変えたい」と思ったときが変わりどき！「アップデート美容」実例紹介（シミは無理に隠さなくていい、と気が楽に／Ｓさん（５０代後半）；今の自分を生かすメイクで、悩みが解消／Ｋさん（５０代後半）　ほか）；１　おとなの肌悩みをすっきり解決！「血色アゲ」マッサージ（マッサージで肌悩みが解決するのはなぜ？；マッサージをするときに気をつけたいこと　ほか）；２　ポイントを押さえて、輝く肌を作る　毎日のスキンケアで肌力を底上げ（保湿クリームはマッサージしながら塗ると、エステ級の効果に；肌が揺らぎやすいときは、肌にやさしい化粧水にチェンジ　ほか）；３　そのメイク法、いつから同じ？メイクをアップデートしてあか抜け顔に（ミニマムなベースメイクで肌への負担を軽くする；アイブロウパレットで、バランスのいい「ふんわり眉」に　ほか）；４　髪が変われば、顔も変わる　今日から習慣にしたいヘアケア（シャンプー後の頭皮マッサージでダメージ対策；頭皮ケア＋スタイリングで、根元からふんわり髪に　ほか）

レイナ(レイナ)
メイクアップアーティスト。１９７８年生まれ。早稲田大学卒業後、大手化粧品会社に勤務し、美容師免許を取得。２００６年よりメイクアップアーティストとして活動開始。俳優、モデル、文化人など幅広い世代のヘアメイクを手がけるかたわら、プライベートサロン「Ｃｒｙｓｔａｌｌｉｎｅ（クリスタリン）」では完全予約制にてプライベートメイクセッションも行う。一人ひとりの悩みに寄り添った実践的なアドバイスが支持を集めている。年齢や顔立ちにとらわれず、その人本来の美しさを引き出すメイクに定評があり、美容誌でのメイク監修や連載も多数。オンライン講座も開催（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）