内容紹介：『老化は「治る」』『ミトコンドリアから読み解く老化と再生』という過去２作の新書がともに堅調な売れ行きを示した著者の第３作。なぜ同じ病気、感染症にかかっても、スムーズに回復する人となかなか元の体調に戻らない人がいるのか？　そして回復力には大きな個人差があり、さらに老化とは回復力が衰えていく現象なのではないのか、と考えた著者が、ミトコンドリアの最新研究をもとに、回復力を取り戻し、老化を遠ざける方法を提案する。発売ワニブックス　発行ワニ・プラス