内容紹介：●●ドラマ「サ道」主演・原田泰造氏、推薦●●これはすごい発見だ！サウナ入門と言いながらサウナだけにとどまらない。「ととのったー！」の先はここにつながるのか。これぞ「サ道」。これぞ究極のととのい。　－－原田泰造『サ道』誕生から１５年。「ととのう」という言葉は定着し、サウナは一部の愛好家の趣味から人々の日常へと広がり、いまやカルチャーとなった。その変化を渦中で見続けてきたタナカカツキが、日本と世界のサウナ文化を振り返りながら、「ととのう」の先にある豊かさを語る。なぜ人はサウナに惹かれるのか。なぜ仕事や創作、生活習慣まで変わるのか。サウナ史であり、カルチャー論であり、現代人のためのサウナ活用提案書でもある一冊。