人気オーガニックコットンブランド『ナナデェコール』のディレクター、神田恵実によるライフスタイル本がついに登場！気持ちがよくて、からだがリラックスして、こころが落ち着く。そんなオーガニックライフについて余すところなく語りつくします。無茶苦茶に働きつめた時代に元気でいられた理由も、激しい生理痛を乗り越えられた理由も、すべて暮らしの中にありました。ちょっとした食べ方のコツ、スキンケアコスメの選び方、こころを穏やかに保つ秘訣など、すぐにとり入れられるヒントがいっぱい！あなたの人生が変わっていくきっかけは、この本の中にあります。モデルのＳＨＩＨＯさんも推薦！

人生を変えていく、生き方、食べ方、選び方。人気オーガニックコットンブランド『ｎａｎａｄｅｃｏｒ』神田恵実の中からキレイになれる、“とり入れたい”４５のヒント。
もくじ情報：第１章　心地よく暮らす（オーガニックライフとの出会い；変わっていくこころとからだ　ほか）；第２章　正しく食べる（何を食べ、どう食べるか；からだをデトックスし体調を整える　ほか）；第３章　美しく整える（自分のベストを知っていますか？；からだがこころにつながる　ほか）；第４章　穏やかなこころ（理想の女性像；人生を変える睡眠力　ほか）；第５章　健やかに産む、育てる（妊娠するまでにしたいこと；赤ちゃんと自分のからだのつながり　ほか）

神田　恵実(カンダ　エミ)
ｎａｎａｄｅｃｏｒディレクター／Ｊｕｌｉｅｔｔｅ主宰。ファッションショーの制作、編集プロダクションを経て大手出版社に勤務。後にＪｕｌｉｅｔｔｅを設立しファッションエディターとして、女性誌をはじめ書籍の編集、国内外のファッションブランドの広告、カタログやウェブ制作などを手がける。２００５年にはオーガニックライフの素晴らしさと必要性を伝えたいと、「ｎａｎａｄｅｃｏｒ」をスタート。プロダクト開発のみならず、ワークショップの企画、女性の雇用支援など、衣食住、様々な視点から、オーガニックライフをトータルで啓蒙（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）