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健康法
出版社名:産業編集センター
出版年月:2017年6月
ISBN:978-4-86311-154-7
116P 21cm
40歳からの不調がみるみる良くなる体の使い方
岡田慎一郎/著
組合員価格 税込
1,359
円
(通常価格 税込 1,430円)
割引率 5%
在庫あり
生協宅配にてお届け
※ご注文が集中した場合、お届けが遅れる場合がございます。
内容紹介・もくじなど
女性の不調は、体の使い方を変えれば改善できます!
もくじ情報:1章 不調改善に効果的な体の使い方;2章 上下半身の不調改善(スマホやPCを見ていて首が痛い;背中や肩がこる;肩が痛くて腕が上げにくい ほか);3章 全身の不調改善(座っていると腰が痛い;立っていると腰が痛い;寝ていると腰が痛い ほか);4章 メンタルの不調も改善できる(イライラする;やる気が出ない;気分にムラがある ほか)
女性の不調は、体の使い方を変えれば改善できます!
もくじ情報:1章 不調改善に効果的な体の使い方;2章 上下半身の不調改善(スマホやPCを見ていて首が痛い;背中や肩がこる;肩が痛くて腕が上げにくい ほか);3章 全身の不調改善(座っていると腰が痛い;立っていると腰が痛い;寝ていると腰が痛い ほか);4章 メンタルの不調も改善できる(イライラする;やる気が出ない;気分にムラがある ほか)
著者プロフィール
岡田 慎一郎(オカダ シンイチロウ)
1972年生。理学療法士、介護福祉士、介護支援専門員。身体障害者、高齢者施設に勤務し、独自の身体介助法を模索する中、武術研究家の甲野善紀氏と出会い、古武術の身体運用を参考にした「古武術介護」を提案し大きな反響を呼ぶ。ユーキャン通信講座「古武術介護講座」の監修、株式会社JTBベネフィットのアドバイザーを務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
岡田 慎一郎(オカダ シンイチロウ)
1972年生。理学療法士、介護福祉士、介護支援専門員。身体障害者、高齢者施設に勤務し、独自の身体介助法を模索する中、武術研究家の甲野善紀氏と出会い、古武術の身体運用を参考にした「古武術介護」を提案し大きな反響を呼ぶ。ユーキャン通信講座「古武術介護講座」の監修、株式会社JTBベネフィットのアドバイザーを務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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もくじ情報:1章 不調改善に効果的な体の使い方;2章 上下半身の不調改善(スマホやPCを見ていて首が痛い;背中や肩がこる;肩が痛くて腕が上げにくい ほか);3章 全身の不調改善(座っていると腰が痛い;立っていると腰が痛い;寝ていると腰が痛い ほか);4章 メンタルの不調も改善できる(イライラする;やる気が出ない;気分にムラがある ほか)