やりたいことがサクサク進む！不要なストレスから解放される！著者累計２２万部の性格心理学の権威が教える、「気にしすぎ」「考えすぎ」がなくなるコツ。
もくじ情報：第１章　私、「気にしい」で困っています；第２章　なぜ、「気にしい」になってしまうのか？；第３章　「気にしい」の深層心理を解き明かす；第４章　「気にしい」を活かして自分らしく生きる；第５章　「もやもや」が消える心の持ち方；第６章　「気にしい」行動を修正する；第７章　「気にしい」の身体を変える

根本　橘夫(ネモト　キツオ)
１９４７年、千葉県生まれ。東京教育大学心理学科卒業。同大学院博士課程中退。千葉大学教授、東京家政学院大学教授を歴任。現在、東京家政学院大学名誉教授。専攻は教育心理学、性格心理学（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）