マインドを変えれば、地頭力も上がる！偏差値３５から東大合格して、『ドラゴン桜２』編集担当になった僕が、東大生に学んだ「メンタル・テクニック」をお伝えします。
もくじ情報：０１　主体性―「やりたくないこと」がやりたくなる「東大式３ステップ」（僕らはなぜ「やりたくない」と思うのか？；そもそも「主体性」って、なんでしょう？　ほか）；０２　メタ認知―自分に「マインドコントロール」をかける３つの条件とテクニック（「次の一歩」が意外に難しい。それはなぜ？；「次の一歩」を踏み出すカギは「メタ認知」にある　ほか）；０３　モチベーション―「マイナス思考」が必要な理由と５つの切り替えテクニック（なぜ僕らは「歯を磨くように勉強」できないのか？；「コップに半分の水」を東大生はどう見ているのか？　ほか）；０４　戦略性―「やりたくないこと」ができるようになる「東大式３ステップ」（戦略性とは「びっくりするような努力のアプローチ」である；東大受験とは「ボクシング」ではなく「路上の喧嘩」　ほか）

西岡　壱誠(ニシオカ　イッセイ)
１９９６年生まれ。東大入学後、人気漫画『ドラゴン桜２』（講談社）に情報提供を行う「ドラゴン桜２　東大生プロジェクトチーム『東龍門』」のプロジェクトリーダーを務め、ドラマ日曜劇場「ドラゴン桜」の脚本監修を担当。２０２０年に株式会社カルペ・ディエムを設立、代表に就任。偏差値３５から東大合格を果たしたノウハウを全国の学生や学校の教師たちに伝えるため、全国６つの高校で「リアルドラゴン桜プロジェクト」を実施、高校生に思考法・勉強法を教えているほか、教師に指導法のコンサルティングを行っている