内容紹介：不安なとき、挫折しそうなとき、修造先生ならどうするの？　ネガティブ人間だという松岡さんに学ぶ、自分らしく生きるための極意。
期待されると重荷に感じてしまう。恋愛がうまくいかない。本番に弱い。将来が不安。そんなときは修造先生に相談だ！自身も根がマイナス思考だという著者が、親身になって一緒に解決策を考えてくれる。落ち込んだって大丈夫。多くのトップアスリートと関わってきたからこそ語れる、じょうずな気持ちの整え方と物事への取り組み方。あなたにぴったりの金言が必ず見つかる、珠玉の一冊。
もくじ情報：第１章　ネガティブからの出発（憂鬱になるほどオレは本気なんだ！；求める心の準備はできているか！？　ほか）；第２章　セルフメンテナンス（その“できる”は本当に正しいのか！？；Ｎｅｖｅｒ　Ｍｉｎｄ！　Ｉｔ’ｓ　ＯＫ！　ほか）；第３章　自分の心の声を聞く（スモール決断で脱・優柔不断！！；ＫＹを恐れてＪＹになるな！　ほか）；第４章　人間関係を楽しむ（お・も・い・や・り；“隙間”を“好き”になれ！　ほか）

松岡　修造(マツオカ　シュウゾウ)
１９６７年東京生まれ。１０歳で本格的にテニスを始め、１８歳でプロに転向。９５年のウィンブルドンでは日本男子として６２年ぶりとなるベスト８に進出するなど、世界的なテニスプレーヤーとして活躍。現在は、テニス界発展のため、日本テニス協会男子ジュニア強化プロジェクト「修造チャレンジトップジュアキャンプ」などを通じてジュニアの強化・育成に尽力する一方、メディアでも幅広く活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）