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健康法
出版社名:日本文芸社
出版年月:2023年2月
ISBN:978-4-537-22069-8
127P 21cm
毒出し/専門家がしっかり教える健康図解
工藤孝文/著
組合員価格 税込
941
円
(通常価格 税込 990円)
割引率 5%
在庫あり
生協宅配にてお届け
※ご注文が集中した場合、お届けが遅れる場合がございます。
内容紹介・もくじなど
内容紹介:数々の健康書を刊行している著者による初の毒出し本です。本書では自律神経やうつなどの「心から来る不調」、内臓脂肪や健康診断の数値など「体から来る不調」の両軸の毒出し法を掲載。すべての不調をカバーします。
症状別!こころとカラダに効く漢方薬の選び方も解説!ストレス、自律神経の乱れ、内臓脂肪、高血圧、免疫力、健康診断の数値も改善!自宅ですぐできる不調解消法!
もくじ情報:第1章 「心の毒」ストレスからくる体の不調(あらゆる不調の原因となる「心の毒」って何?;心の毒のもと、「ストレス」で体調が悪くなる理由 ほか);第2章 心の毒出し―実践編(心の不調は“良質な睡眠”で改善できる;睡眠のリズム…(
続く
)
内容紹介:数々の健康書を刊行している著者による初の毒出し本です。本書では自律神経やうつなどの「心から来る不調」、内臓脂肪や健康診断の数値など「体から来る不調」の両軸の毒出し法を掲載。すべての不調をカバーします。
症状別!こころとカラダに効く漢方薬の選び方も解説!ストレス、自律神経の乱れ、内臓脂肪、高血圧、免疫力、健康診断の数値も改善!自宅ですぐできる不調解消法!
もくじ情報:第1章 「心の毒」ストレスからくる体の不調(あらゆる不調の原因となる「心の毒」って何?;心の毒のもと、「ストレス」で体調が悪くなる理由 ほか);第2章 心の毒出し―実践編(心の不調は“良質な睡眠”で改善できる;睡眠のリズムと質を高める「体内時計」 ほか);第3章 生活習慣からくる不調&体の毒出し(健康診断の結果から出すべき「毒」を見極める;内臓脂肪がヤバいといわれる理由 ほか);第4章 飲むだけで毒を出す漢方薬の選び方(心と体の毒を出す「漢方」とは;まずは自分の体質を知ること ほか)
著者プロフィール
工藤 孝文(クドウ タカフミ)
福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。帰国後、大学病院、地域の基幹病院を経て、現在は、福岡県みやま市の工藤内科で地域医療を行っている。糖尿病・ダイエット治療・漢方治療を専門とし、うつ・心身症・自律神経失調症の治療なども行っている。NHK「ガッテン!」、日本テレビ「世界一受けたい授業」などメディア出演多数。著書・監修書籍は100冊以上におよび、Amazonベストセラー多数。日本糖尿病学会・日本高血圧学会・日本肥満学会・日本東洋医学会・小児慢性疾病指定医(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
工藤 孝文(クドウ タカフミ)
福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。帰国後、大学病院、地域の基幹病院を経て、現在は、福岡県みやま市の工藤内科で地域医療を行っている。糖尿病・ダイエット治療・漢方治療を専門とし、うつ・心身症・自律神経失調症の治療なども行っている。NHK「ガッテン!」、日本テレビ「世界一受けたい授業」などメディア出演多数。著書・監修書籍は100冊以上におよび、Amazonベストセラー多数。日本糖尿病学会・日本高血圧学会・日本肥満学会・日本東洋医学会・小児慢性疾病指定医(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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