今日からあなたの血圧をスーッと下げるカンタンな降圧法。
もくじ情報：第１章　実践！血圧を下げるたった２つの方法；第２章　「高血圧」の正体；第３章　「薬」で高血圧は治らない；第４章　「減塩」で高血圧は治らない；第５章　わずか１分で血圧をその場で下げる方法；第６章　もっと！高血圧にならない体になる８つの習慣

加藤　雅俊(カトウ　マサトシ)
薬剤師体内環境師。ミッツ・エンタープライズ（株）代表取締役社長。ＪＨＴ日本ホリスティックセラピー協会会長。ＪＨＴ日本ホリスティックセラピストアカデミー校長。薬に頼らずに、食事や運動、東洋医学など、多方面から症状にアプローチする、「ホリスティック」という考え方を日本で初めて提唱。現在もその第一人者である。大学卒業後、ロシュ・ダイアグノスティックス（株）に入社。研究所で血液関連の研究開発に携わるなかで、体だけでなく心も不調になることがあり、両方が健やかでないと、人間が本来持つ「自然治癒力」は働かないことに気づく。それをきっかけに、“食事＋運動＋心のケア”を通じ、「薬に頼らず若々しく健康でいられる方法」を研究し始める。１９９５年、予防医療を志し起業。「心と体の両方」を診るサロンやセラピスト養成のためのアカデミーを展開。他に例を見ない「人間全体を包括的にみる医学」がテレビ・雑誌等で取り上げられ話題となり、モデルや女優の体内環境のケアを担当（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）