仕事のスキルとしての「相談力」が身につく！ひとりで固まっていた自分にさようなら。
もくじ情報：１　頼るのは逃げではないですか？（あらゆる悩みは「相談力」で解決できる；ひとりで頑張ってしまう理由；相談は最終手段ではなく、最初の手段；助けを求める力が重要な時代；相談は問題解決だけではない）；２　相談したって何も解決しないのでは？（相談することを阻んでいる「ふたつの壁」；自分の中にある壁；自分の外にある壁；上司が話を聴いてくれない；リモートワークで職場の人に会えない；自分の問題は自分で責任を取れという風潮；相談できる自分になる）；３　相談できる人がいないときは？（自分の外にある壁を乗り越える）；４　いいアドバイスをもらえなかったら？（相談には準備が必要；紙上カウンセリングで悩みを整理　ほか）；５　なんて相談したらいいですか？（相手が答えやすいフレーズに言い換える；相談フレーズ１～２０）〔ほか〕

船見　敏子(フナミ　トシコ)
株式会社ハピネスワーキング代表取締役。公認心理師、産業カウンセラー。１級キャリアコンサルティング技能士。栃木県宇都宮市生まれ。青山学院大学文学部英米文学科卒業。大手出版社で雑誌編集に携わり、経営者、俳優、ミュージシャンなど１０００名超の著名人を取材。インタビューが下手なことに悩み、カウンセリングを学び始めるや、その意義や奥深さにたちまち魅了され、２００５年にカウンセラーに転向。以後、全国の企業等で研修、コンサルティング、カウンセリングを通じ、メンタルヘルス支援・組織活性化支援を行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）