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出版社名：Ｇａｋｋｅｎ
出版年月：2024年4月
ISBN：978-4-05-750905-1
おなか・太ももみるみる締まる！恥骨リリー/美人力ＰＬＵＳ
ｍｉｅｙ
 
組合員価格 税込 1,672円
(通常価格 税込 1,760円)
割引率 5%
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内容紹介・もくじなど
内容紹介：ＳＮＳ総フォロワー数１５０万人超え・骨格矯正ピラティストレーナーｍｉｅｙがたどりついた最新ボディメイク！　付属のボールを使って骨まわりをゆるめて動かす→筋肉をきゅっと締めれば、下腹ぺたんこ＆スラリ太ももの理想体型がスピーディに叶う！
内容紹介：ＳＮＳ総フォロワー数１５０万人超え・骨格矯正ピラティストレーナーｍｉｅｙがたどりついた最新ボディメイク！　付属のボールを使って骨まわりをゆるめて動かす→筋肉をきゅっと締めれば、下腹ぺたんこ＆スラリ太ももの理想体型がスピーディに叶う！

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