もくじ情報：理論編（弁護士業務とストレス；弁護士が抱えやすい不調；自覚症状チェックリスト；セルフケア；業務上のコミュニケーション；休業と復帰）；事例編（若手弁護士　新人弁護士の苦悩―職場環境と業務内容への不満；若手弁護士　ボス弁からの厳しい叱責に悩む日々；若手弁護士　訴訟で緊張してしまう新人弁護士；若手弁護士　成長への焦りで失われるプライベートと健康；若手弁護士（中堅弁護士・経営者弁護士）　仕事の相談がしづらい職場環境　ほか）

三浦　光太郎(ミウラ　コウタロウ)
Ａｍｉ代表。弁護士有資格者（留学のため登録抹消中）。一般社団法人ＡＩメンタルヘルスケア協会理事。２０１５年中央大学法学部法律学科卒業、２０１７年東京大学法科大学院修了、２０１８年弁護士登録。法律事務所勤務を経て、２０２２年より企業の法務部に所属。２０２４年よりＬｏｎｄｏｎ　Ｓｃｈｏｏｌ　ｏｆ　Ｅｃｏｎｏｍｉｃｓ　ａｎｄ　Ｐｏｌｉｔｉｃａｌ　Ｓｃｉｅｎｃｅ（ＭＳｃ　ｉｎ　Ｈｕｍａｎ　Ｒｅｓｏｕｒｃｅｓ　ａｎｄ　Ｏｒｇａｎｉｓａｔｉｏｎｓ（Ｏｒｇａｎｉｓａｔｉｏｎａｌ　Ｂｅｈａｖｉｏｕｒ））に留学。２０２０年Ａｍｉを設立（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）