内容紹介：「決めかた上手」になると、日常ががらりと変わる！　人が１日にする決断は３万５０００回。私たちは日々、「決めること」に追いかけられています。あなたをその疲れから解放する賢い決めかた、迷いをなくし、決めた後に後悔しないコツを世界最先端の研究を基にご紹介。「時間をかけない方が良い選択をできる」「あえて休憩を取る効果」など、今日からすぐ役立つノウハウ満載！
１日にする決断は３万５０００回！「決めかた上手」になると日常ががらりと変わる。世界最先端の研究がまるっと解決してくれる。
もくじ情報：第１章　どうして“決めること”に疲れるのか（人は１日、約３万５０００回の決断をしている；気づかぬうちに疲れが蓄積する原因；選択肢は多ければ良いわけではない；脳のワーキングメモリには限りがある；現代社会は情報が多すぎる；不安が決断疲れを加速させる；石器時代から人類は不安がり症　ほか）；第２章　「決断疲れ」から解放される方法（決断の仕方を変えてみよう；不安とのつきあい方；決断した後の向き合い方）

堀田　秀吾(ホッタ　シュウゴ)
明治大学法学部教授。言語学博士。熊本県生まれ。シカゴ大学博士課程修了。ヨーク大学修士課程修了。言葉とコミュニケーションをテーマに、言語学、法学、社会心理学、脳科学などのさまざまな学問分野を融合した研究を展開。専門は司法におけるコミュニケーション分析。研究者でありながら、学びとエンターテイメントの融合をライフワークにしており、「明治一受けたい授業」にも選出される。また、芸能事務所スカイアイ・プロデュースで顧問を務めるなど、学問と実業の世界をつなぐための活動も続けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）