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出版社名：世界文化社
出版年月：2026年3月
ISBN：978-4-418-26305-9
９６Ｐ　２６ｃｍ
７９歳石原洋子の食べて元気になる電子レンジごはん
石原洋子／著
 
組合員価格 税込 1,777円
(通常価格 税込 1,870円)
割引率 5%
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内容紹介・もくじなど
元気な体は、“食べること”から！たんぱく質＋野菜たっぷりの簡単電子レンジレシピ７７品。
もくじ情報：１　肉で；２　魚で；３　定番おかず；４　豆腐・厚揚げで；５　野菜で；６　スープ・ポタージュ；７　常備菜
元気な体は、“食べること”から！たんぱく質＋野菜たっぷりの簡単電子レンジレシピ７７品。
もくじ情報：１　肉で；２　魚で；３　定番おかず；４　豆腐・厚揚げで；５　野菜で；６　スープ・ポタージュ；７　常備菜
著者プロフィール
石原　洋子(イシハラ　ヒロコ)
料理研究家。１９４６年生まれ。自宅で開く料理教室は半世紀ほどになり、生徒さんが絶えず集まる人気が続いている。なかには親子２代で通い続ける人もいて信頼が厚い。一方では長年テレビの料理番組のレギュラーを担当し、雑誌や書籍の分野でも活躍。そのレシピは確かな基礎と豊富な知識に基づき、だれが作ってもおいしくできると定評がある。夫は、元ホテルオークラ総料理長の根岸規雄氏（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
石原　洋子(イシハラ　ヒロコ)
料理研究家。１９４６年生まれ。自宅で開く料理教室は半世紀ほどになり、生徒さんが絶えず集まる人気が続いている。なかには親子２代で通い続ける人もいて信頼が厚い。一方では長年テレビの料理番組のレギュラーを担当し、雑誌や書籍の分野でも活躍。そのレシピは確かな基礎と豊富な知識に基づき、だれが作ってもおいしくできると定評がある。夫は、元ホテルオークラ総料理長の根岸規雄氏（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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