認知症、がん、生活習慣病…「生体リズム」を取り戻せば、予防できる！時間医学の第一人者が贈る、読む処方箋。
もくじ情報：第１章　時間とは何か；第２章　時間と宇宙；第３章　生体時計が時間と寿命を支配する；第４章　生体時計も老化する；第５章　不老長寿と食のリズム；第６章　人はなぜ老いるのか；第７章　生体リズムが壊れてしまった大都会の住人；第８章　大都会でこそ必要とされる時間医学；第９章　生体リズムが生命の質を支える；第１０章　健康セルフケアの町をつくる

大塚　邦明(オオツカ　クニアキ)
東京女子医科大学名誉教授。１９４８年、愛媛県伊予三島市生まれ。九州大学医学部卒業。九州大学温泉治療学研究所助手、高知医科大学老年病学教室助手を経て、１９９８年より、東京女子医科大学東医療センター内科教授、２００８年より、東京女子医科大学東医療センター病院長。２０１３年３月に定年にて退任。２０１３年４月より、東京女子医科大学名誉教授。時間医学老年総合内科（寄附臨床研究部門）を主催。医学博士。時間医学・老年医学が専門。時間医学とフィールド医学の融合を求めている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）