長生きするにはどうすればよいのか、幸福な一生を送るにはどう生きるべきなのか。誰もが持つ人生の疑問に現在１０５歳の著者が答えます。自分の歳と折り合って生きる秘訣がつまった一冊です。　　　『一〇三歳になってわかったこと』『一〇三歳、ひとりで生きる作法』に続く、篠田桃紅氏のエッセイ。現在１０５歳の篠田氏が、年齢との付き合い方や幸福な人生の過ごし方、芸術との向き合い方についてなど、幅広い分野について語ります。　　　【もくじ】　第一章　　歳と折り合って生きる　●楽観的に生きる　●老いも若きも、それなりにいい　●目に見えないものを求めている　●人間ってこういうもの　ほか　　　第二章　幸福な一生になりえる　●生きていく力は授かっている　●多くを持たないことの幸せ　●幸福はあなたの自覚しだい　●風はみんなに同じようにふいている　ほか　　　第三章　やれるだけのことはやる　●「玄」は人生の始めで終わり　●期待して生きている　●自分はなにをしたいのか考えるべき　●最後まで自分の足で歩く　ほか　　　第四章　心の持ちかたを見直す　●人生の本分が大事　●きものは謙虚、洋服は尊大　●もっと自分たちで生み出す努力を　●なにげない生活のなかに芸術はある　ほか

生涯現役、一人暮らしを貫く希代の美術家、後世へのメッセージ。
もくじ情報：第１章　歳と折れ合って生きる（亡くなった人にどこかで会えるかもしれない；楽観的に生きる　ほか）；第２章　幸福な一生になりえる（生きていく力は授かっている；自分で人生を工夫する　ほか）；第３章　やれるだけのことはやる（生き延びる；期待して生きている　ほか）；第４章　心の持ちかたを見直す（自分で自分がわからない；人生の本分が大事　ほか）

篠田　桃紅(シノダ　トウコウ)
美術家。１９１３（大正２）年生まれ。墨を用いた抽象表現主義者として、世界的に広く知られており、数えで一〇五歳となった今も第一線で製作している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）