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内容紹介・もくじなど
著者プロフィール
板倉 弘重(イタクラ ヒロシゲ)
医学博士。芝浦スリーワンクリニック名誉院長。東京大学医学部卒業後、カリフォルニア大学サンフランシスコ心臓血管研究所に留学。東京大学医学部助手、講師を経て、茨城キリスト教大学生活科学部食物健康科学科教授に就任。退職後、品川イーストワンメディカルクリニック院長などを経て、現職。主な研究分野は脂質代謝、動脈硬化(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 板倉 弘重(イタクラ ヒロシゲ)
医学博士。芝浦スリーワンクリニック名誉院長。東京大学医学部卒業後、カリフォルニア大学サンフランシスコ心臓血管研究所に留学。東京大学医学部助手、講師を経て、茨城キリスト教大学生活科学部食物健康科学科教授に就任。退職後、品川イーストワンメディカルクリニック院長などを経て、現職。主な研究分野は脂質代謝、動脈硬化(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
体の不調こころの不調美容の悩みに役立ちます。毎日の暮らしを健やかにする台所の処方箋。毎日の食事に応用できる効く知恵と簡単レシピが300。
もくじ情報:1 気になる「体の不調」を改善する知恵(風邪のひきはじめ;のどの痛み・咳・たん ほか);2 重だるい「こころの不調」を改善する知恵(眠れない;疲れやすい ほか);3 「ホルモンの乱れからくる不調」を改善する知恵(更年期障害;月経にともなう不快な症状 ほか);4 ストップ肌老化!「美容の悩み」解消の知恵(むくみの悩み;シワ・たるみの悩み ほか)