内容紹介：三大心理療法家が多くの迷いを溶かします！　複雑な社会に生きる人間は、その複雑な環境に合わせて、心も脳も複雑になりました。人間の脳は、いわば「迷う能力がある脳」。人間は迷いながら生きるように作られ進化した動物ですが、迷いイコール不幸なわけではありません。　本書はフロイト、ユング、アドラーの三大心理療法家の名言をもとに、つらく苦しく迷うのではなく、楽しく迷うための方法を探す本です。悩み、迷い多き人生における、あなたの「最適解」を三人の巨匠の言葉の中からきっと見つけられはずです。　「幸福になる方法は、自分で実験してみなければ分かりません」（フロイト）「外側を見る人は夢見ます。内側を見る人は悟ります」（ユング）「人生最大の危険は、用心しすぎることです」（アドラー）
「幸福になる方法は、自分で実験してみなければ分かりません」―フロイト。「健全な人は、他人を苦しめません」―ユング。「心に従いましょう。でも、脳みそも連れていきましょう」―アドラー。人は元々迷うようにできている動物だが、迷い＝不幸ではない！三大心理療法家の言葉が「苦しい迷い」を「楽しい迷い」に変える！
もくじ情報：第１章　「幸せ」への迷い（アドバイスをするのは、疑わしい治療です。；みんな、責任を恐れるものなのです。　ほか）；第２章　「やる気」への迷い（人生最大の危険は、用心しすぎることです。；才能というものはありません。プレッシャーがあるだけなのです。　ほか）；第３章　「自己肯定感」への迷い（真っ当な方を連れてきてください。私がその方を治療してあげましょう。；愛されていると確信している人間は、どれほど大胆になれることでしょう。　ほか）；第４章　「人間関係」への迷い（自ら進んで求めた孤独や孤立は、人間関係から生まれる苦悩への最も手近な防衛となるでしょう。；われわれ人間はわかり合えない存在だからこそ、信じるしかないのです。　ほか）

杉山　崇(スギヤマ　タカシ)
１９７０年、山口県下関市に生まれる。心理学者。臨床心理士。神奈川大学人間科学部教授、同大学院人間科学研究科委員長。心理相談センター所長。公益社団法人日本心理学会代議員。一般社団法人日本キャリアカウンセリング学会副会長。法政大学大学院講師。学習院大学大学院人文科学研究科にて心理学を専攻。在学中から、子育て支援、障害児教育、犯罪者矯正、職場のメンタルヘルスなど、さまざまな心理系の職域を経験。心理学と脳科学を融合した次世代型の心理療法を目指す。心理学だけでなく社会学、人類学、マーケティング、児童学、家族学、犯罪学、進化学、認知神経科学などにも造詣が深い。「ＮＨＫニュース」「ホンマでっか！？ＴＶ」などテレビ出演多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）