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内容紹介・もくじなど
もくじ情報：１章 トレーニング指導者論（トレーニング指導者の役割；トレーニング指導者の実務）；２章 測定と評価（トレーニング効果の測定と評価；測定データの分析とデータの活用法）；３章 トレーニング理論とプログラム（長期的トレーニング計画；レジスタンストレーニング ほか）；４章 トレーニングの実技と指導法（レジスタンストレーニングの実技と指導法；パワートレーニングの実技と指導法 ほか）
もくじ情報：１章 トレーニング指導者論（トレーニング指導者の役割；トレーニング指導者の実務）；２章 測定と評価（トレーニング効果の測定と評価；測定データの分析とデータの活用法）；３章 トレーニング理論とプログラム（長期的トレーニング計画；レジスタンストレーニング ほか）；４章 トレーニングの実技と指導法（レジスタンストレーニングの実技と指導法；パワートレーニングの実技と指導法 ほか）
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