心の方向を１ミリ変えるだけで幸せに満たされるシンプルな法則。９０歳のシスターが伝え続けてきたこと。
もくじ情報：はじめに　この瞬間に楽しいこと、いいことを見つける；１　過去でも未来でもなく、今を生きる；２　人生の扉を開ける；３　好きな人も嫌いな人もあなたが決めている；４　自分の力をたくわえる；５　苦しみを自分の一部として受け入れる；６　自分の可能性を最大限に引き出す；おわりに　私たちはみんなで一枚の織物を織っている

鈴木　秀子(スズキ　ヒデコ)
１９３２年生まれ。聖心会シスター。東京大学大学院人文科学研究科博士課程修了。文学博士。フランス、イタリアに留学。ハワイ大学、スタンフォード大学で教鞭をとる。聖心女子大学教授を経て、聖心女子大学キリスト教文化研究所研究員・聖心会会員。国際コミュニオン学会の提唱者として、文学療法、エニアグラム、アクティブ・リスニングなどの指導にあたる。「心の対話者」の育成、国内および海外で「人生の意味」を共に考える講演会、ワークショップなどを行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）