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内容紹介・もくじなど
著者プロフィール
石原 新菜(イシハラ ニイナ)
医師、イシハラクリニック副院長。父、石原結實のクリニックで、おもに漢方医学、自然療法、食事療法を中心とした診療を行っている。クリニックでの治療のほか、講演やテレビ、ラジオなどのメディアでも活躍。２児の母でもある 石原 新菜(イシハラ ニイナ)
医師、イシハラクリニック副院長。父、石原結實のクリニックで、おもに漢方医学、自然療法、食事療法を中心とした診療を行っている。クリニックでの治療のほか、講演やテレビ、ラジオなどのメディアでも活躍。２児の母でもある |
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食べるだけで健康＆やせ体質！日本版スーパーフードごはん。
もくじ情報：０１ みそ・酢・米ぬかのココがすごい！（みそ；酢；米ぬか）；０２ みそ・酢・米ぬかの種類と選び方＆使い方アイデア（みそ；酢；米ぬか）；０３ 無理なく続けられるみそ・酢・米ぬかのレシピ（みそレシピ；酢レシピ；米ぬかレシピ）
食べるだけで健康＆やせ体質！日本版スーパーフードごはん。
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