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内容紹介・もくじなど
著者プロフィール
柿崎 こうこ(カキザキ コウコ)
1970年青森生まれ。セツ・モードセミナー卒業後、96年よりイラストレーターとして雑誌や書籍、Web、広告媒体などで広く活躍中。家の整え、食まわり、美容健康など、暮らしを心地よく整えることが好き。保護猫の「まるお」と「しろちゃん」と3人暮らし(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 柿崎 こうこ(カキザキ コウコ)
1970年青森生まれ。セツ・モードセミナー卒業後、96年よりイラストレーターとして雑誌や書籍、Web、広告媒体などで広く活躍中。家の整え、食まわり、美容健康など、暮らしを心地よく整えることが好き。保護猫の「まるお」と「しろちゃん」と3人暮らし(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
「見た目」も、「からだ」も、「こころ」も、心地いい自分に。なんとなく不調、もたつき、むくみ、シワ…。いろいろ気になるけれど、ほしいのは心身の健康と清潔感。ちょっとだけ“きれい見え”する小さな発見や工夫が詰まったイラストエッセイ。
もくじ情報:第1章 体をととのえる(年々変わりゆく私の取扱書;長年の習慣「お炙」と「アロマ」を手放しました ほか);第2章 見た目をととのえる(朝の洗顔を変えて2年。肌の調子がぐんと上がった;美容液超え!?保湿のバリエーション ほか);第3章 暮らしをととのえる(冷蔵庫を買い替えたらしあわせしかなかった;丁寧な暮らしよりも暮らしになじむことが理想 ほか);第4章 心をととのえる(空手が教えてくれた体と心の変化;手を差し伸べられる人でありたい ほか)