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内容紹介・もくじなど
著者プロフィール
栗原 毅(クリハラ タケシ)
1951年、新潟県生まれ。北里大学医学部卒業。医学博士、日本肝臓学会専門医、日本血管血流学会理事。前東京女子医科大学教授、前慶應義塾大学特任教授。現在は栗原クリニック東京・日本橋院長を務める。治療だけでなく予防にも力を入れており「血液サラサラ」の提唱者のひとり 栗原 毅(クリハラ タケシ)
1951年、新潟県生まれ。北里大学医学部卒業。医学博士、日本肝臓学会専門医、日本血管血流学会理事。前東京女子医科大学教授、前慶應義塾大学特任教授。現在は栗原クリニック東京・日本橋院長を務める。治療だけでなく予防にも力を入れており「血液サラサラ」の提唱者のひとり |
痩せない体質を断ち切る方法は「口の中をキレイにすること」だった!内臓脂肪の名医と歯科医が教える新ダイエット法。
も…(続く)
痩せない体質を断ち切る方法は「口の中をキレイにすること」だった!内臓脂肪の名医と歯科医が教える新ダイエット法。
もくじ情報:01 知らぬ間に痩せない体質になっている(どちらが痩せられない体になる? 朝食編;どちらが痩せられない体になる? 食事回数編 ほか);02 痩せない体質の原因は「口の状態」にあった!(口の中の細菌数は肛門より多い ○OR×;オーラルフレイルは30代から始まっている ○OR× ほか);03 自然に痩せ体質になる「おくち美化」習慣(正しいハミガキ法;ハブラシの選び方 ほか);04 痩せる生活習慣をプラスして健康美を手に入れる(緑茶を活用;高カカオチョコ活用 ほか)