内容紹介：左脳過剰から抜け出せばこんなにスゴイことが起こる！　ヒラメキが冴える、集中力がつく、人生の資があがる、本質をとらえる力がつく、本当の自分が見つかる－－５つの能力アップをもたらす右脳活性化ワークで人生が激変する本
人生激変！過剰な思考に邪魔されていた能力が解放される。感覚とつながり、体とつながり、世界とつながることで生まれる深い知恵をあなたに。
もくじ情報：第１章　「左脳過剰」から「右脳優位」へ　グルグル思考から抜け出すレッスン；第２章　右脳力アップへの５日間１　ヒラメキ・直感力を高めるレッスン；第３章　右脳力アップへの５日間２　集中力を鍛えるレッスン；第４章　右脳力アップへの５日間３　人生の質（ＱＯＬ）が上がるレッスン；第５章　右脳力アップへの５日間４　物事の本質を捉えるレッスン；第６章　右脳力アップへの５日間５　本当の自分がわかるレッスン

枡田　智(マスダ　アキラ)
マインドフルネス指導者・森林療法士。上智大学大学院で物理学と情報工学を学ぶ。修了後大手メーカーで新規技術の開発に従事し、特許を多数取得。その一方で、長年メンタル不調に悩まされていたが、あるきっかけから、たった３日で不調から脱出。その後、森林療法を学ぶとともに、アメリカで著名なマインドフルネス瞑想の指導者に師事し、数年間かけて、瞑想の理論、実践、指導方法を修得し、独立。これまで１０００名以上に瞑想を指導（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）