内容紹介：９月スタートのＮＨＫ朝ドラ主人公として注目を集める、作家・宇野千代。恋も仕事も全力。思い立ったらすぐ行動。離婚、震災、戦争－－どんな苦難に遭っても、「私は幸福です」と言い切り、９８歳まで自由に生き抜いた女性です。なぜ宇野千代は、年を重ねても明るく、魅力的で、前向きでいられたのか。その秘密は、毎日の「習慣」にありました。本書は、宇野千代が残した数々の言葉の中から、「元気になる」「前向きになれる」「自由に生きられる」ヒントを厳選。・イヤなことは引きずらない・年齢なんか忘れて生きる・好きなものを好きと言う・ひとりの時間を楽しむ・失敗しても、また始めればいいそんな、いまの時代にもすぐ役立つ“愉快に生きる習慣術”を一冊にまとめました。人生は、何歳からでも面白くなる。読めば気持ちが軽くなり、「もっと自由に生きていい」と思える本です。
９８歳まで、恋して、おしゃれして、生きた。宇野千代の「自由」は毎日の習慣でできていた。年齢なんか忘れて、好きに生きる。
もくじ情報：１章　自由に生きる習慣；２章　自分を生きる習慣；３章　死ぬまで恋する習慣；４章　老いを楽しむ習慣；５章　整えて暮らす習慣；６章　好きを生きる習慣；７章　お洒落も食事も楽しむ習慣；８章　「私は幸福です」と言える習慣

宇野　千代(ウノ　チヨ)
１８９７（明治３０）年山口県生まれ。１９１４年岩国高等女学校卒業。２１年デビュー作「脂粉の顔」で懸賞短篇小説一等入選。作家活動に入る。３５年名作「色ざんげ」を発表。３６年スタイル社設立。ファッション専門誌「スタイル」刊行。５７年代表作「おはん」で野間文芸賞受賞。５８年女流文学者賞受賞。７２年芸術院賞受賞。８３年「生きて行く私」を発表、ベストセラーとなる。９０年岩国市名誉市民となる。文化功労者として顕彰される。９６年没。勲二等受勲。享年９８歳（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）