内容紹介：６０歳からはファッションも生き方も再始動！おしゃれ、体型、お金…今の自分でごきげんに過ごすために“人生の衣替え”をいたしましょう！・同じアイテムを買い直すだけで「今」になる・白スニーカーを新しく買ってみる・おしゃれ上手はあきらめ上手・旅行ファッションは「普段と同じ」でいい・ロング丈のワンピースはＯｖｅｒ６０も着こなせる・スポーツジムで健康と節約の一石二鳥・大進化中の老眼鏡に投資せよほか、大人のおしゃれに役立つ内容がもりだくさん！季節が変わったら何をすればよいのでしょう？　それは、衣替えです。６０歳をすぎて、今までと同じ考え方、生活ルール、同じ服では、おしゃれも人生もうまくいかなくなるのは当たり前です。「あの頃はよかった」なんて後ろを振り返るのではなく、今も、これからも、人生を無理なく楽しく、明るく生きていけるように「今までの自分」から「これからの自分」にアップデートするのです。（「はじめに」より）本書は、単行本『６０歳は人生の衣替え』（２０２３年）を加筆修正、書き下ろし「人生の変動期が到来！ピンチもチャンスに」を収録した文庫版です。