内容紹介：「りなてぃの一週間３５００円献立」シリーズが大ベストセラーとなった、今いちばん売れている料理家・りなてぃ、待望の最新刊です！３冊目となる本書は、「３０分で３品できる簡単献立」。今年３月に結婚が発表され、仕事と家庭生活の両立でますます多忙となったりなてぃ。そこで、「炊飯器のスイッチを入れ、ご飯が炊きあがる３０分の間にできる」「簡単３品献立」を提案します。まとめ買いは無理せず３日に１回で、３日間の献立をあらかじめ決め、食材を使い切ることで「考えない」「すぐできる」「我慢・無理しない」「おいしい節約献立」が実現！　もちろん、りなてぃらしいご飯がすすむボリュームたっぷりの豪華さはよりパワーＵＰ！　節約食材をおいしく使い切れるので、食費もダウン、時短ワザもたっぷり、と良いことづくめ。３日間献立×１０パターン掲載で、もう献立には困りません！！＜巻頭＞　りなてぃの「仕事と家事両立の時短コツ」りなてぃの３日間献立×１０１．　りなてぃの推しおかず　３日間２．　元気モリモリごはん　３日間３．　ごはん泥棒なおかず　３日間４．　夫が喜ぶガッツリ系　３日間５．　レパートリー広がる　３日間６．　絶賛おかず＆満腹スープ　３日間７．　集まれ～！！　お肉好き　３日間８．　りなてぃのお米ＬＯＶＥ　３日間９．　褒められ定番おかず　３日間１０．　簡単ほっこりおかず　３日間あと一品！の常備菜カタログおいしく食べきる適当レシピ特売肉で下味冷凍おかずすぐでき！　うどん＆パスタ節約食材活用！　豆腐・卵・もやしレシピ