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84歳にしてアスリート並みの筋肉率！料理研究家・村上祥子が体現する、健康長寿の食べ方・生き方。

８４歳。食べて、歩いて、カッコよく生きる。

村上祥子／著

出版社名：プレジデント社
出版年月：2026年3月
ISBN：978-4-8334-4090-5
ページ数・縦サイズ：
ジャンル：生活 > 料理その他 > 料理エッセイ

組合員価格税込 1,777円
(通常価格税込 1,870円)
割引率 5%

在庫あり

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※ご注文が集中した場合、お届けが遅れる場合がございます。

内容説明：

「人生のしまい方」ではなく「続け方」を教える84歳・村上祥子さんの最新刊
ンジひとつで手軽に栄養を摂れる簡単レシピから、
1万歩ウォークを支える筋肉づくりのコツまで、“食べる”と“歩く”を習慣化する具体メソッドを大公開。
さらに、自立を支えるミニマルな暮らしの知恵も満載です。
慢性顎骨炎や大腿骨骨折を乗り越え、ヒールで颯爽と歩き続ける圧倒的な行動力と前向きな姿勢が、
世代を超えてあなたの背中を押し、毎日に元気と勇気を届ける一冊です！

今週のおすすめ

【マンガ大賞2026に決定☆１巻から購入の方もこちらからどうぞ！】最新刊4月15日発売予定★読書家を魅了する漫画★

【予約】本なら売るほど　３　

児島青

組合員価格税込 815円
(通常価格税込 858円)
割引率 5%

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出版社名：ＫＡＤＯＫＡＷＡ
出版年月：2026年4月
ISBN：978-4-04-500009-6
ページ数・縦サイズ：
ジャンル：予約

世界に１つだけのパンどろぼうグッズが作れる付録キットつき。お子さまの通園バッグやお昼寝グッズなど用意したけど、オリジナリティが欲しいと思っていた方にも！

パンどろぼうＭＯＯＫ

組合員価格税込 2,822円
(通常価格税込 2,970円)
割引率 5%

在庫あり

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出版社名：ＫＡＤＯＫＡＷＡ
出版年月：2026年3月
ISBN：978-4-04-902666-5
ページ数・縦サイズ：
ジャンル：児童 > キャラクター > キャラクターその他

ａｎａｎ　２４９０　ＳｐｅｃｉａｌＥｄｉｔｉｏｎ
ＭＡＧＡＺＩＮＥ　ＨＯＵＳＥ　ＭＯＯＫ

【4月23日発売予定】宝塚おとめ２０２６年度版

【4月28日発売予定】ＪＩＬＬ　ｂｙ　ＪＩＬＬ　ＳＴＵＡＲＴ　ＢＯＯＫ　かごバッグ　ＮＡＴＵＲＡＬ　ｖｅｒ．

毎日の食事で体の中から強くなるわが家のアスリート応援ごはん　スポーツをがんばる子どもに/Ｎａｄｉａ　Ｃｏｌｌｅｃｔｉｏｎ
いずみ／著

１００日後に英語がものになる１日１０分ネイティブ英語書き写し
ブレット・リンゼイ／著　井上麻衣／訳

シルバニアファミリー　赤ちゃんコレクション　【まるごとシールブック】
小学館

【2人に1人は“落ち舌“?　美容整体のスペシャリストがたどり着いたメソッドとは】舌が上がると顔は１０歳若返る
内山友吾／著

【最新マンガは予約しよっ！★4月24日発売予定】百姓貴族（９）
荒川　弘

【最新マンガは予約しよっ！★5月19日発売予定】キングダム　７９
原泰久

【ＮＨＫテキスト　こころをよむ】感謝の心で生きる　北野大８３歳その仕事と人生
日本放送協会／編集　ＮＨＫ出版／編集　北野大／著

【ＮＨＫテキスト　１００分ｄｅ名著　２０２６年３月】絵本スペシャル
日本放送協会／編集　ＮＨＫ出版／編集　宮崎哲弥／〔ほか〕著

【おでかけ特大号! 5月・GWまでたっぷり使えます！】森のカフェと緑のレストラン関西版　ｖｏｌ．２

【4月24日発売予定★ビブリア新シリーズ第５弾！予約スタート！！！】ビブリア古書堂の事件手帖Ｖ　～扉子と謎めく夏～（５）
三上　延

【春休みの準備に！】ポケモンずかんドリル小学２年生総復習ドリル　算数国語
矢部一夫／算数監修　石川浩／国語監修

【新刊発売★】つかめ！理科ダマン　１１　みんながロボットに夢中！編
シン・テフン　ナ・スンフン　呉華順

【大谷翔平選手の愛犬・デコピンの活躍を描いた心温まる絵本】デコピンのとくべつないちにち
大谷翔平　マイケル・ブランク／文　ファニー・リム／絵

ママのお金と時間の「ゆる習慣」　元証券ウーマンが伝えたい暮らしのコツ７０　余裕ゼロでも毎日が回りだす！
さぶ／著

【ＮＨＫテキスト　おとなの学びシリーズ】ＮＨＫ明日から使える金育ガイド
塚本俊太郎／講師　日本放送協会／編集　ＮＨＫ出版／編集

【爆売れ★勉強・ダイエット・貯金・目標達成…は習慣化が10割】ハーバード、スタンフォード、オックスフォード…科学的に証明されたすごい習慣大百科
堀田秀吾／著

【ポケモンと一緒に、楽しく理科と科学が学べる画期的シリーズが登場！】ポケモンサイエンスブック　でんき
岩崎孝之／監修

総合ランキング

プロジェクト・ヘイル・メアリー　上/ハヤカワ文庫　ＳＦ　２５０６
アンディ・ウィアー／著　小野田和子／訳

憤怒の人　母・佐藤愛子のカケラ
杉山響子／著

つかめ！理科ダマン　１１/みんながロボットに夢中！編
シンテフン／作　ナスンフン／まんが　呉華順／訳

プロジェクト・ヘイル・メアリー　下/ハヤカワ文庫　ＳＦ　２５０７
アンディ・ウィアー／著　小野田和子／訳

メンタル強めになる習慣
松島雅美／著

思ひ出の記
小泉節子／著　小泉八雲記念館／監修

人新世の「黙示録」/集英社シリーズ・コモン
斎藤幸平／著

アノマリーの追憶/実業之日本社文庫　ち１－１０９　天久鷹央の推理カルテ
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「道徳教育と社会」ノート
山内乾史／著　武寛子／著

新書世界現代史　なぜ「力こそ正義」はよみがえったのか/講談社現代新書　２７９８
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＝ＬＯＶＥ　オフィシャルカレンダーブック/２０２６．０４－２０２７．０３

アカデミック・スキルズ　ＡＩ時代の知的技法入門
佐藤望／編著　湯川武／著　横山千晶／著　近藤明彦／著

もっと！となりの小さいおじさん　大切なことのほぼ９割は手のひらサイズに教わった　２
瀬知洋司／著

はぴはぴくるねこ　１６
くるねこ大和／著

大河の一滴　最終章
五木寛之／著

はぴはぴくるねこ　１５
くるねこ大和／著

リュウジ式生きるための弁当　ＬＩＦＥ　ＨＡＣＫ　ＲＥＣＩＰＥ　１０３
リュウジ／著

日本経済の死角　収奪的システムを解き明かす/ちくま新書　１８４０
河野龍太郎／著

憲法判例５０！/ＳＴＡＲＴ　ＵＰ
上田健介／著　尾形健／著　片桐直人／著

和のなるほど図鑑
みっけ／著

腰痛は医者には治せない　２人に１人が「筋肉」「関節」が原因！理学療法士の神ワザ治療
松田圭太／著

わたしの幸せな結婚　１０/富士見Ｌ文庫　あ－１７－１－１０
顎木あくみ／〔著〕

ＫＩＤＤＹ　ＬＡＮＤ　ＦＡＮ　ＢＯＯＫ　８０ｔｈ　Ａｎｎｉｖｅｒｓａｒｙ/ＴＪ　ＭＯＯＫ

行動と結果がついてくるすぐやる人の思考法
幾波慶一／著

神国日本
小泉八雲／著　田部隆次／共訳　戸川明三／共訳

新解きたくなる数学
佐藤雅彦／著　大島遼／著　廣瀬隼也／著

フリースタイル　６７（２０２６Ｓｐｒｉｎｇ）

民事交通訴訟における過失相殺率の認定基準/別冊判例タイムズ　３９
菊池憲久／編　堂薗幹一郎／編　伊東智和／編

霊学
江原啓之／著

鬼の花嫁エピソード０　それぞれの追憶/スターツ出版文庫　Ｓく２－２０
クレハ／著

盾と矛
方丈貴恵／著

昭和型のマネジメントは本当にもう通用しないのか
田島ヒロミ／著

アメリカ帝国の衰亡と日本の窮地　護憲左翼・拝米保守の欺瞞を撃つ！！
伊藤貫／著　ジェイソン・モーガン／著

どうすればよかったか？
藤野知明／著

社外ＣＦＯになって、たちまち年収１２００万円を稼ぐ方法
長友大典／著

カフェーの帰り道
嶋津輝／著

イン・ザ・メガチャーチ
朝井リョウ／著

後宮小説/新潮文庫　さ－２５－１
酒見賢一／著

陰の実力者になりたくて！　０７
逢沢大介／著

雑草は、なぜ何度でも生えてくるのか　小さな植物の「合理的な生き方」/ポプラ新書　２８２
稲垣栄洋／著

一流の営業が大切にしているマーケティングの基本　４つの「ズレ」をなくせばヒットは生まれる
來住政紀／著

鉄道車輌ガイド　ｖｏｌ．４５/５８１・５８３系/ＮＥＫＯ　ＭＯＯＫ　４０６１　ＲＭ　ＭＯＤＥＬＳ　ＡＲＣＨＩＶＥ

相続コンサルタントになって、たちまち年収１０００万円を突破する方法
杉村洋介／著

解きたくなる数学
佐藤雅彦／著　大島遼／著　廣瀬隼也／著

とぶ！ぴあ　月刊ぴあ　２０２６Ａｐｒｉｌ/ぴあＭＯＯＫ

日本映画ｎａｖｉ　ｖｏｌ．１２２（２０２６）/ＮＩＫＫＯ　ＭＯＯＫ　ＴＶ　ｎａｖｉプラス

宇宙船　ｖｏｌ．１９２（２０２６．春）/仮面ライダーゼッツ／超宇宙刑事ギャバンインフィニティ　／アギト－超能力戦争－/ホビージャパンＭＯＯＫ　１５０４

誓いの証言
柚月裕子／著

いちえふ　福島第一原子力発電所労働記　下/講談社文庫　た１４４－２
竜田一人／著

いちえふ　福島第一原子力発電所労働記　上/講談社文庫　た１４４－１
竜田一人／著

棺桶まで歩こう/幻冬舎新書　ま－１８－１
萬田緑平／著

探偵小石は恋しない
森バジル／著

特別支援学校教育要領・学習指導要領解説　自立活動編〈幼稚部・小学部・中学部〉
文部科学省／〔著〕

嵐というキセキ　５人の絆が生んだ伝説
ＡＲＡＳＨＩウォッチャー編集部／編

旅のつばくろ、ふたたび　飛び立つ季節/新潮文庫　さ－７－６１
沢木耕太郎／著

わたしの日々が、言葉になるまで　小説家に学ぶ言語化のコツ
町田そのこ／著　ＮＨＫ「わたしの日々が、言葉になるまで」制作班／著

馬場戦記　新しい視点でたどるジャイアント馬場物語　第５巻/王道復活編
流智美／著

今すぐ描きたい！二次元ポージングＢＯＯＫ　絵になるアクション編
ＫＡＺＵＭＡ／著

あれは何だったんだろう
岸本佐知子／著

２０３０来たるべき世界/朝日新書　１０４９
エマニュエル・トッド／ほか著　青山直篤／〔ほか〕聞き手

ＮＨＫ３か月でマスターする西洋美術　２０２６－４月/ＮＨＫテキスト　おとなの学びシリーズ
田中久美子／講師　日本放送協会／編集　ＮＨＫ出版／編集

方舟/講談社文庫　ゆ１０－３
夕木春央／著

定時までに解決します！/実業之日本社文庫　か６－３　警視庁窓際捜査班
加藤実秋／著

敵国に嫁いで孤立無援ですが、どうやら私は最強種の魔女らしいですよ？　３/一迅社ノベルス
十夜／著

ドリトル先生アフリカへ行く/新潮文庫　ロ－１８－０
ヒュー・ロフティング／著　小川高義／訳

赤後家の殺人/創元推理文庫　Ｍカ１－２６　ヘンリ・メリヴェール卿シリーズ
カーター・ディクスン／著　高沢治／訳

ドベとノラ　４/犬と家族に
ヨシモフ郎／著

はじめてさんも、あらためてさんも料理のしくみがわかる本
味の素株式会社／企画・監修

幸せな結末　大滝詠一ができるまで
萩原健太／著

母という呪縛娘という牢獄/講談社文庫　さ１３０－１
齊藤彩／著

日本社会党　「戦後革新」とは何だったのか/岩波新書　新赤版　２０８０
福永文夫／著

新フィリア　特別支援学校等における介護等体験ガイドブック
全国特別支援学校長会／編著　全国特別支援教育推進連盟／編著

不滅なるものへの挑戦　霊性の時代を拓くために/ＯＲ　ＢＯＯＫＳ
大川隆法／著

ポケモンサイエンスブック　みず・こおり/流れる、こおる、消える！？水の不思議を探れ！

ハーバード×スタンフォードの医師が教える１００年生きる食事術
梶原一人／著

試験にココが出る！消防設備士４類〈甲種・乙種〉教科書＋実践問題
ノマド・ワークス／著　東京防災設備保守協会／監修

中等数学科教育の理論と実践
二澤善紀／編著

会計の世界史　イタリア、イギリス、アメリカ－５００年の物語
田中靖浩／著

中学校学習指導要領〈平成２９年告示〉解説　数学編
文部科学省／〔著〕

新ここからはじまる日本語学
伊坂淳一／著

資源メジャーの誕生と成長戦略
澤田賢治／著

演習集合と位相　理工基礎/ライブラリ演習新数学大系　Ｓ１
鈴木晋一／著

明解演習数理統計/明解演習シリーズ　３
小寺平治／著

銀座「四宝堂」文房具店　７/小学館文庫　う１５－８
上田健次／著

鈴木雅の生涯　小説もうひとりのナイチンゲール/潮文庫　い－１６
伊多波碧／著

ＳＡＵＮＡ　ＫＩＩＴＯＳ　ｖｏｌ．２/ＴＯＫＹＯ　ＮＥＷＳ　ＭＯＯＫ　通巻１２２４号

鬼門の村
櫛木理宇／著

ＳＷＩＴＣＨ　ＶＯＬ．４４ＮＯ．４（２０２６ＡＰＲ．）/ゴールデンカムイ２１人が語る『網走監獄襲撃編』

憧れの作家は人間じゃありませんでした　ＥＸ/角川文庫　さ７３－５
澤村御影／〔著〕

記銘師ディンの事件録　木に殺された男
ロバート・ジャクソン・ベネット／著　桐谷知未／訳

すべてが円くなるように
原田マハ／著

別冊ｓｐｏｏｎ．　ｖｏｌ．８６/ＫＡＤＯＫＡＷＡ　ＭＯＯＫ　Ｎｏ．１０８６

ＪＴＢ私鉄時刻表　関西東海２０２６/ＪＴＢのＭＯＯＫ

美人はそれほど得しない？　ルッキズムの科学/ハヤカワ新書　０５５
山口真美／著

あなただけのＡＩ社員　忙しすぎるあなたのための１０分ＡＩ革命
田中亮大／著

ＴＯＥＩＣ　Ｌ＆Ｒ　ＴＥＳＴ出る単特急金のフレーズ
ＴＥＸ加藤／著

１００日後に英語がものになる１日１０分ネイティブ英語書き写し
ブレット・リンゼイ／著　井上麻衣／訳

暁星
湊かなえ／著

かきたくないのに止められない…汗っかき・多汗症で悩んだら最初に読む本
山城絵里／著

コミック・アニメ・ゲームランキング

ＳＰＹ×ＦＡＭＩＬＹ　１７/ジャンプコミックス　ＪＵＭＰ　ＣＯＭＩＣＳ＋
遠藤達哉／著

ダンダダン　２３/ジャンプコミックス　ＪＵＭＰ　ＣＯＭＩＣＳ＋
龍幸伸／著

夏目友人帳　３３/花とゆめＣＯＭＩＣＳ
緑川ゆき／著

キン肉マン　９２/巨漢ハンターの宿命！！の巻/ジャンプコミックス
ゆでたまご／著

ＯＮＥ　ＰＩＥＣＥ　巻１１４/ゴッドバレー事件/ジャンプコミックス
尾田栄一郎／著

あかね噺　２１/己れ派/ジャンプコミックス
末永裕樹／原作　馬上鷹将／作画

九条の大罪　１６/ビッグコミックス
真鍋昌平／著

夏目友人帳　３３　特装版
緑川ゆき

ラーメン赤猫　１４/ジャンプコミックス　ＪＵＭＰ　ＣＯＭＩＣＳ＋
アンギャマン／著

鬼の花嫁　９/ｎｏｉｃｏｍｉ　ＣＯＭＩＣＳ　と１－９
富樫じゅん／作画　クレハ／原作

虫かぶり姫　１１/ＺＥＲＯ－ＳＵＭコミックス
喜久田ゆい

特装版　ＳＰＹ×ＦＡＭＩＬＹ　１７/ジャンプコミックス
遠藤達哉

ふつつかな悪女ではございますが～雛　１０/ＺＥＲＯ－ＳＵＭコミックス
尾羊英

文豪ストレイドッグス　２８/角川コミックス・エース
朝霧カフカ／原作　春河３５／漫画

シバつき物件　７/ジャンプコミックス
大森えす／著

見える子ちゃん　１４/ＭＦＣ
泉朝樹／著

呪術廻戦≡　２/ドゥーラ・ヴァル・ボビディ・メチカ/ジャンプコミックス
芥見下々／著　岩崎優次／著

Ｔｈｅ　ＪＯＪＯＬａｎｄｓ　ジョジョの奇妙な冒険　第９部　ｖｏｌｕｍｅ８/システム逆転・完全破壊/ジャンプコミックス
荒木飛呂彦／著

ＭＡＯ　２８/少年サンデーコミックス
高橋留美子／著

ＷＩＴＣＨＲＩＶ　２/ジャンプコミックス
はくり／著

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