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内容紹介・もくじなど
内容紹介:あなたの「なんとなく不調(不定愁訴)」は、もしかしたら「首」に原因があるかも!?スマホの急速な普及と進化により、スマホなしの生活は考えられなくなった現代社会。四六時中スマホを使い続けている人など、「スマホ依存」に陥る人がも増える中、長時間使用することによる弊害も問題視されています。なぜ「首こり」が、体の不調だけでなく、心の不調の原因につながるのか?そのメカニズムと、自分でできる対処法を、日本を代表する首の名医がわかりやすく解説!
内容紹介:あなたの「なんとなく不調(不定愁訴)」は、もしかしたら「首」に原因があるかも!?スマホの急速な普及と進化により、スマホなしの生活は考えられなくなった現代社会。四六時中スマホを使い続けている人など、「スマホ依存」に陥る人がも増える中、長時間使用することによる弊害も問題視されています。なぜ「首こり」が、体の不調だけでなく、心の不調の原因につながるのか?そのメカニズムと、自分でできる対処法を、日本を代表する首の名医がわかりやすく解説!
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