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内容紹介・もくじなど
内容紹介:【内容】 Part1 捨てる((捨てる自分に生まれ変わる)) 一田憲子さん/「心地よさにつながる私の捨て方」 おふみさん/必要なものを見きわめた ミニマル暮らしを満喫 かなさん/好きなものを大切にする気持ちが捨てる勇気をくれる ミニマリストますみさん/捨てる前のお試しミニマリスト方式なら 手放すハードルが下がる((アイテム別 手放しレポート)) やましたひでこさん×平野ノラさん/ 「断捨離で自分を更新!」 服を捨てる勇気をくれる10の言葉 人気ブロガー・筆子さん流 考えないからラク!「1日1捨て」 など Part2 やめる((やめて人生が好転!)) 阪口ゆうこさん/トライ&エラーで今…(続く)
内容紹介:【内容】 Part1 捨てる((捨てる自分に生まれ変わる)) 一田憲子さん/「心地よさにつながる私の捨て方」 おふみさん/必要なものを見きわめた ミニマル暮らしを満喫 かなさん/好きなものを大切にする気持ちが捨てる勇気をくれる ミニマリストますみさん/捨てる前のお試しミニマリスト方式なら 手放すハードルが下がる((アイテム別 手放しレポート)) やましたひでこさん×平野ノラさん/ 「断捨離で自分を更新!」 服を捨てる勇気をくれる10の言葉 人気ブロガー・筆子さん流 考えないからラク!「1日1捨て」 など Part2 やめる((やめて人生が好転!)) 阪口ゆうこさん/トライ&エラーで今の私を幸せにする むらさきすいこさん/「こうあるべき」から解放され人生が再び動きだした((テーマ別 やめてよかったこと)) 森川とろろさん/がんばりすぎない”やめ活”心と時間にゆとりができた kousuiさん/家族ファーストをやめて私を大切にする暮らしへシフト Odekoさん/お金の”やめ活”で貯まる家計がかなった 70歳で移り住んだシルバーマンションで”自分ファースト”を楽しむ暮らし 相手別 怒り・イライラの手放し方事典 など
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