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トレーニング
出版社名：朝倉書店
出版年月：1994年10月
ISBN：978-4-254-69016-3
２４３Ｐ ２１ｃｍ
エンデュランス・トレーニング/シリーズ〈トレーニングの科学〉 ２
トレーニング科学研究会／編
組合員価格 税込
4,257
円
(通常価格 税込 4,730円)
割引率 10%
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内容紹介・もくじなど
本書は、数多くの一流長距離・マラソン選手を育て上げ、また自らも長い期間日本のマラソン界をリードしてきた宗茂・猛兄弟との対談にもとづいたマラソンのトレーニング方法をはじめ、各競技種目において実際に行われているエンデュランストレーニングの紹介、その医科学、対象者に応じた処方の解説などいくつかの大きな柱から構成されている。
もくじ情報：１ マラソンのトレーニング；２ 競技スポーツにおけるエンデュランストレーニングの実際と課題；３ エンデュランストレーニングの医科学；４ 対象に応じたエンデュランストレーニング
本書は、数多くの一流長距離・マラソン選手を育て上げ、また自らも長い期間日本のマラソン界をリードしてきた宗茂・猛兄弟との対談にもとづいたマラソンのトレーニング方法をはじめ、各競技種目において実際に行われているエンデュランストレーニングの紹介、その医科学、対象者に応じた処方の解説などいくつかの大きな柱から構成されている。
もくじ情報：１ マラソンのトレーニング；２ 競技スポーツにおけるエンデュランストレーニングの実際と課題；３ エンデュランストレーニングの医科学；４ 対象に応じたエンデュランストレーニング
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トレーニング科学研究会／編
もくじ情報：１ マラソンのトレーニング；２ 競技スポーツにおけるエンデュランストレーニングの実際と課題；３ エンデュランストレーニングの医科学；４ 対象に応じたエンデュランストレーニング
もくじ情報：１ マラソンのトレーニング；２ 競技スポーツにおけるエンデュランストレーニングの実際と課題；３ エンデュランストレーニングの医科学；４ 対象に応じたエンデュランストレーニング