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本 >
生活
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ダイエット
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ダイエット
出版社名：ブックマン社
出版年月：1996年3月
ISBN：978-4-89308-288-6
１２１Ｐ ２１ｃｍ
ポジティブダイエット
ＴＢＳ「史上最強の決意やせたい！！」／編 秋野暢子／編
組合員価格 税込
1,327
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(通常価格 税込 1,474円)
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内容紹介・もくじなど
やせるタイミングが分かる画期的ダイエット法。ポジティブ＝前向きこそがやせる秘訣。行動修正療法による８０日間２０キロ減量のノウハウを一挙公開。
もくじ情報：１ あなたは正しくダイエットを理解している？；２ さぁ、体を動かそう；３ “ちゃんと食べる”がダイエットの基本！；４ 公開！ダイエットドキュメント
やせるタイミングが分かる画期的ダイエット法。ポジティブ＝前向きこそがやせる秘訣。行動修正療法による８０日間２０キロ減量のノウハウを一挙公開。
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