「夫に閉経を何て伝えたらいいの？」「食べものの好みが毎日変わるのはヘン？」「気力が出ないのはどうしたらいい？」…更年期の深刻でトンチンカンな疑問に一緒にトンネルくぐりながら、あったかぁ～く、ときにシンラツにお答えします。
もくじ情報：第１章　ついに閉経を迎えたのだけれど…（ある日突然；おしとね下がり；「いつ終わります？わたし」　ほか）；第２章　曇り時々大嵐、のち晴れ？（心の中身；集中力がなくなる；更年期の気まぐれと気分　ほか）；第３章　あなたの体をご自愛ください（医者に行くか行かないか；健康食品フェティシズム；食べ物の好みが変わったけれど　ほか）

鈴木　みちこ(スズキ　ミチコ)
１９４６年生まれ。立教女学院卒業。教育評論家、ファミリーセラピスト。１９６０年代後半から女性解放運動に参加。１９８０年より自宅にて英語塾を開くかたわら、中高生の性の悩み相談、思春期の子を持つ親や女性たちの日常の悩み相談を受ける。最近はアーユルヴェーダやヨーガによるセラピーも行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）