誰も教えてくれなかった、体の常識。かんたん料理で乳ガンになりにくいカラダをつくる。
もくじ情報：第１章　生理痛は乳ガンの警報！（生理痛をがまんしちゃいけないの？；ホルモンってなあに？　ほか）；第２章　乳ガンから身を守るには？（代謝が乱れるとガンになるの？；ガンの“成長”は食い止められるの？　ほか）；第３章　食事でホルモンバランスを整える！（おいしくて体に必要で、恐い脂肪酸；食物繊維はどんな働きをするの？　ほか）；第４章　ホルモンバランスを整えるレシピ（ご飯；豆類　ほか）

續木　和子(ツズキ　カズコ)
２６年間静岡県浜松市の小学校教諭。アメリカのガン自然療法学会に毎年参加。１０余年間ホリスティック栄養学と食事の研究。平成１２年１月「Ｃｅｌｌクッキングスクール」開校。小中学校、教育委員会などの講演で活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）